原创 人生三大板塊
一，健康 基礎的基礎，大樓的地基。沒有健康的身體，其他都是難題。二，情感獨立了就放鬆了，更自由的狀態。很多事放不下，就是因爲情感被困住了。三，事業沒有能力，就沒有話語權。不要說幫助家人和他人，自己照顧自己都難。再多的關心，都不及關鍵時一筆到
2022-12-05 15:39:52
原创 山楂陳皮茶
簡單易做的山楂陳皮茶，既能理氣、又能消食。一、食材：山楂6克陳皮2克冰糖適量二、做法：將上述材料洗淨，放入鍋中，加入300毫升清水，加熱煮20分鐘即可。
2022-12-05 15:39:52
原创 洗牙師如此說
1. 最好使用電動牙刷。刷完牙齒部分，記得呈四十五度角刷一下牙齦。2. 飯後不適合立即刷牙。彼時口腔內酸性濃度比較大。最好是飯後二十分鐘後刷牙，若條件不便至少做到飯後漱口。3. 下排牙齒因爲臨近舌頭，內側比較不易清潔乾淨。右撇子的人刷下排右
2022-11-22 02:03:18
原创 足夠痛了，纔會引起足夠的重視
廚房的牆壁上，安裝了兩層的擱板，便於放置日常使用的水杯等。上個月底因爲要使用養生壺，手指背面不小心擦到了擱板的邊緣，雖然被蹭去了一小塊皮膚，但因爲挨着骨節處，非常影響生活和工作。就在最近，傷口結痂快要痊癒時，再次被同一塊隔板的邊緣擦傷，痛到
2022-11-22 02:03:18
原创 如何種下避免被他人誤導的種子？
“你必須避免落入爲博得他人認可而生活的陷阱。在商界和個人生活中，每個人都必須成熟到一個境界，不要爲了贏得他人的感謝和讚美纔去做善良正確的事（你在做出的那一刻，已經得到了最好的回饋——一顆美好良善的種子），而是在自己的能力範圍內，盡己所能、行
2022-11-22 02:03:18
原创 金剛智慧——關於被誤導
無論是工作上還是日常生活，如果很容易出現被他人誤導的情形，那麼便須先從自身尋找根源以及解決方案。第一，就是敏銳地察覺任何傲慢情緒地生起，以避免成爲自身傲慢態度的受害者。這是因爲傲慢所帶來的最嚴重的問題，還不只是周圍人對你的不悅，而是對自身所
2022-11-22 02:03:18
原创 友人的斷舍離
朋友年長我幾歲，是不婚族一員。她年輕的時候， 辭去了一眼能看到頭的銀行櫃檯的工作，北上到一家專櫃工作，最後做到了某百貨公司知名專櫃的店長。她說，從一開始與人合租公寓，到搬家自己租小公寓，前前後後搬了幾次家，傢俱和很多小家電、衣服書籍等等都逐
2022-11-22 02:03:08
原创 #歸零活法 之 不指責 不自責
最近在學習歸零活法，一個多月下來收穫滿多的。今天和同組的學長學姐們一起同頻早課時，有六個字特別明顯地浮現出來：不指責，不自責。在生活中尤其在婚姻家庭裏，說出來和未說出來的話，指責他人或伴侶孩子的，或者自責自己沒做到沒做好的，都是一種對能量的
2022-11-22 02:03:08
原创 💕【好文分享】生命裏，其實真正需要的不多
本文出處：楊定一博士專欄“看看你的臥室，總有些東西，是你不再需要的。你可以把它清理掉。 清理掉，不是讓你找個地方再收起來，而是丟掉或送人。當然，最好能夠轉送或捐給需要的人。 你可能會問：“我怎麼知道自己不再需要它了？” 很簡單，你看到這個東
2021-12-20 14:35:50
原创 這本書，不容錯過哦！
這本書，漂洋過海地隨着海運包裹在今天到達，原是送給我家農夫的聖誕禮物（重達兩公斤）。爲了環保之故，我也沒有用漂亮的包裝紙包裝，就連同一包六入裝的純棉襪子，送到我家這位的手上。他：聖誕禮物，不是要聖誕節纔打開？我：誰說月餅只能八月十五喫的？聖
2021-12-20 14:35:40
原创 百字總結一本書《能斷金剛》
己所不欲勿施於人，不但包括自己的言行，還包括自己不曾言說的念頭。果斷開始斷舍離吧！當你把宿舍和住家當倉庫，還希望能有生活和人生品質？遵行真理，所願成真。個人推薦：9.0（滿分10)
2021-12-16 03:12:42
原创 💕【好文分享】 誰會是剪蛹的人？
本文來自好友的分享，全文如下：“有一個人無意中找到一個蝴蝶蛹。幾天後，他留意到蛹出現了一個小孔，他就停下來觀察它。過了幾個小時，他見到裡面的蝴蝶用它細小的身體奮力掙扎，想從小孔鑽出來。看來很久也沒有一些進度，小蝴蝶好像盡了最大的努力，也沒有
2021-11-26 06:53:22
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