洗牙師如此說

1. 最好使用電動牙刷。

刷完牙齒部分，記得呈四十五度角刷一下牙齦。

2. 飯後不適合立即刷牙。

彼時口腔內酸性濃度比較大。最好是飯後二十分鐘後刷牙，若條件不便至少做到飯後漱口。

3. 下排牙齒因爲臨近舌頭，內側比較不易清潔乾淨。

右撇子的人刷下排右側時，記得換左手好好清理。

4. 牙線很重要，比水牙線還重要️哈！

5. 有做牙冠的，更要注意清潔牙根和牙齦的部分。

若牙線不易清理，可用一端比較硬的super floss（一般藥局有售）。

6. 半年洗牙一次最理想，有助於清理牙菌斑。