原创 馬上就要忙起來啦
說忙就忙起來了。臨時接了一個一對一輔導，還有一個企業課要準備，還有創業項目。可是，我還是找不到忙碌的節奏感。每天沉溺於做眼前的事情，表面上特別輕鬆，實際內心裏壓力很大。一件接着一件做起來吧，不打算做個工作狂，要勞逸結合。要內心富足而快樂的去
2023-02-04 23:25:28
原创 每一年都有長進
一年之初，回憶過去這一年，有很多的反思，不再倔強的認爲自己什麼都是對的。甚至會覺得有很多事情自己做的很傻。這也是成熟的一種標誌吧。不是應該年底反思回顧嗎，我這怎麼變成年初了呢。年底那段時間陽了，身體不適，不能好好思考。現在剛好有時間和精力，
2023-02-02 02:06:29
原创 好睡眠回來啦
這幾天睡得好，今天發現皮膚怎麼這麼好呢。照着鏡子美滋滋的。皮膚好，真開心。睡得好，心情也好。體力好，這一天干很多活，都不覺得累。果真，還是睡眠最重要。我好像很久沒有睡過這麼好的覺了，入睡快，半夜起夜後還能快速睡着，這個睡眠，讓我的身體和心情
2023-01-31 18:02:36
原创 趕走鼻炎
從去海南到現在，這鼻炎犯的，讓我太難受了。海南今年溫度也不高，再加上潮溼，屋子裏可能哪裏有發黴的地方，每天晚上睡覺都得打噴嚏，打到懷疑人生。打完噴嚏是嚴重的鼻塞，只能張嘴呼吸，更難受了。本以爲回哈爾濱就好了，沒想到，回來空氣乾燥，又不適應。
2023-01-29 07:45:16
原创 健康真的最重要
最近覺得體力一點都不好。影響最大的是，身體狀態不好，導致睡眠不好，睡不好導致記憶力很差，腦袋反應慢。感覺真的很不好。回來這幾天，每天半夜都打噴嚏，被鼻炎困擾。我發現我最近都沒有辦法好好思考。這太讓人難受了。健康是做好所有事情都基礎啊。我得好
2023-01-28 09:27:38
原创 狗狗多可愛
今年就是因爲想我們家狗狗，才早點回家的。昨天姑姑發視頻給我們，說貝利聽說我們要回來，就一直在門口等着。我看到視頻，感動不得了。狗狗不會說話，也不會點頭，我以前以爲我跟他說的話他不懂，現在才知道他都是能聽懂的。我們航班改期了，昨晚姑姑跟貝利說
2023-01-23 21:28:35
原创 三亞的熱鬧回來啦
到處都是人，真是太熱鬧了。三亞的陽光真好呀，紫外線也真強啊。今天防曬還是疏忽了，導致女兒的臉曬紅了。這麼多年來海南，我沒有像今年這麼喜歡陽光。在三亞竟然沒戴帽子，沒戴防曬袖套。還是得好好防護，這是熱帶的紫外線呀。
2023-01-22 13:49:07
原创 旅行累呀
玩了一天，第二天回到家以後累的啥也不想幹，咋回事呢？是歲數大了嗎？玩都覺得累。這幾天連續好幾天睡不好覺，應該是因爲這個。臉色也不好。睡眠好，纔是最好的保養品。睡不好，影響太大了。我得好好調整一下，我感覺再這麼下去，我這智力都要下降了。
2023-01-22 13:49:07
原创 爲啥總是糾結
想回哈，但是又確定不下來。想起在哈爾濱的時候，就盼着來海南，現在又盼望着回哈爾濱。主要是明天開始天氣又不好了，好怕南方這種溼冷。也是因爲一些事情，要不然並沒有想這麼早回去。到底怎麼辦呢？在這邊我這鼻炎總是犯，在哈爾濱還沒事，太難受了。
2023-01-18 03:50:08
原创 我愛陽光
連續小雨兩天，溫度不低，但是特別潮溼，弄得我好像心頭上下了雨，也高興不起來。今天終於晴天啦，大太陽曬着，這心情真是太美麗了。就是說不出的高興，看見陽光，看見明亮就高興，心情那個明媚呀～哪怕是昨晚沒睡好覺，今天一整天心情也特別好。老天保佑，接
2023-01-15 12:41:22
原创 有車多好
今天突然想到，在海南這有車就爽啦，可以每天都出去玩，暢玩海南島。今天就在研究怎麼能有車開。可是這個時間段，什麼方法都很貴。把車託運過來價格翻倍了，而且需要的時間比較久。在這租車也漲價啦。我還尋思要不買輛車，二手車在網絡平臺上找不着本地的。新
2023-01-11 02:16:27
原创 逐漸恢復鍛鍊
今天走了十公里，分了三次走的，在這特別能走，可能真跟空氣好有關係。每年冬天來海南都是，戶外活動能力見長，一天走十公里不算啥。晚上回家，腿腳都酸，才知道真的又走多了。剛剛陽康，還是不能太累的。不劇烈運動，溜達着走走應該沒問題，好好愛惜身體呀～
2023-01-06 17:54:10
原创 懶惰還是悠閒
可能是因爲前幾天陽過的原因，最近一直很懶。不是說好了以後也不能累着嗎，這一天啥也不幹，能躺就躺，我感覺我都胖了。不只身體懶惰，大腦也很懶。跟工作相關的事情一概不想。這樣的安逸，我並不舒服呀，有時候就在想，我的能力都在被埋沒，被浪費，很心疼。
2023-01-04 05:50:00
原创 健康多可貴
身體不舒服的時候，才能體會到健康多麼重要。這時候總是會想，擁有健康的身體就是最大的幸福，還有什麼煩惱呢？好好珍惜這種幸福吧。等真正恢復了，就又開始有煩惱有壓力，有想不開想不明白的事，給自己徒增煩惱。你看，人總是陷進這樣的迷途裏。說到頭，就是
2022-12-28 15:06:41
原创 提不起精神做事情怎麼辦
每天過的悠閒安逸。完全不想工作上的事情。我怎麼變得這麼貪圖安逸、不求上進了呢？已經有HR約2月份的課了，現在就應該開始準備了。可是我每天一點都不主動去思考這些事。圍繞着孩子，喫喝玩樂，優哉遊哉。這麼躺平完全不像我啊。
2022-12-26 02:53:47