原创 夢中象徵意象
❥. #讀書思考《成爲自己的解夢師》15-21這一大章節講述夢中常見意象及其普遍性象徵️關於象徵“性”的意象，擴充我的內容是魚既可以是男性也可以是女性性器官意象花瓶 花 建築物 籃子 游泳 水果 風景這些也可以是象徵性意象️夢中的死
2022-11-18 22:39:41
原创 不同類型夢的解析
ᵕ̈ #讀書思考《成爲自己的解夢師》22-29節自成一章叫不同類型夢的解析上一讀了解了夢中常見意象及其普遍性象徵原來我們的夢可以這麼有意思如果用理性邏輯細緻表達現實生活那麼夢裏就是粗放誇張聯想所以由此可見人的潛意識裏無窮智
2022-11-18 22:39:41
原创 夢是現實生活中邊角料的加工和裝飾
❥. #讀書思考《成爲自己的解夢師》5-14節第一次聽到這樣的說辭，就是不管一個晚上你做了幾個夢，而這個夢只表達一個主題這樣說來夢的加工和修飾功能確實厲害夢用原始認知推動原始邏輯做形象思維的對白天生活中的瑣碎進行加工一是我們內心潛意識
2022-11-17 02:34:47
原创 感恩今日美味相伴
ᥫᩣྃ #丟丟感恩日記day483嘻嘻 自己動手做喫的得到了他人好評呢這道菜第一次百度做的芋頭 南瓜土豆🥔燜雞腿最後完全分辨不出誰是誰了全都粉糥香噴噴的一鍋焗菜[愛心]喫在嘴裏鹹甜鹹甜的一點點的快樂從舌尖傳遞給眼睛看到的一切都美
2022-11-14 02:28:14
原创 我們值得擁有健全人格的自己
°���/p> #讀書思考《曾奇峯的心理課》8-11章一口氣讀完了沒寫筆記下來這次 腦袋有些空洞的剛纔還直接睡着了[破涕爲笑]心理諮詢中的經典問題＆心理諮詢師跟你想的不一樣這兩章我看的很投入有句話說一個好的心理諮詢師可以及時止損面對來
2022-11-14 02:28:04
原创 圓潤的柔和
°���/p> #丟丟感恩日記day488毛毛細雨中奔跑一天戴了帽子穿了羽絨服和毛靴子自己感覺過度防護了不過也不突兀我覺得穿搭自由畢竟少在意他人的眼色自己舒適就好這在兩年前我是做不到的會考慮我這樣穿別人會怎麼看會不會被嫌棄被白眼所以
2022-11-14 02:28:04
原创 消遣週末
ᥫᩣྃ #丟丟感恩日記day484️歷時三天完成三隻娃手指頭摸着就疼 這些拼的真是磨練耐心和毅力的好東西在拼的過程中有懊惱 憤怒 想要放棄但最後被自己的目標說服想要的自己動手最後的結果纔是令人心動的感恩這樣的一段磨練做飯大概是很
2022-11-14 02:28:04
原创 情緒源於嬰兒起始
ᥫᩣྃ #讀書思考《曾奇峯的心理課》7章你不知道的情緒密碼分別講述了焦慮 抑鬱和恐懼這三類人類負面性的情緒焦慮源於不確定性抑鬱是不健康人格表現恐懼是對未知的反應焦慮情緒大多數分爲先天和後天先天的指母嬰關係的分離問題後天是環境 教育
2022-11-14 02:28:04
原创 減肥的目的是瘦嗎？
°���/p> #聽書思考《減肥…而是與食物合作》書名叫《減肥不是捱餓，而是與食物合作》打開樊登聽這本書的起心動念是覺得自己的體重可能長了想要學習一下瘦身與食物的科學關聯因爲我覺得自己的運動量是ok的那就去飲食方面找找原因來解決擔憂反
2022-11-14 02:28:04
原创 感恩今日確幸
ྃ #丟丟感恩日記day476錄視頻可以配音感恩如今疫情讓我們時刻帶上了口罩以前大段臺詞要背誦所以錄視頻花費兩小時如今戴着口罩說個大概詞然後配音就行只用半小時就能搞定所以有得有失是生活常態別隻看失去了什麼用心想想得到了什麼吧知
2022-11-07 17:39:51
原创 你上行了嗎
ྃ #讀書思考《上行》節選隨手打開的一本書，被書名吸引的上行我的理解是往上走如果是如此簡單的理解，那這書會講什麼不一樣的東西呢？前言講了很多上行通道是否存在呢或者有太多人在努力後抱怨前人走過的路 賺到的錢自己在重新走一遍啥都
2022-11-07 17:39:51
原创 上行是一種需要修煉的能力
ྃ 讀書思考《上行》第二章只有你才能幫到自己❶少點分別心，把他人的對你的看法評價換成那是別人的事，與自己無關因爲成年人都知道的法則是有發言權不是重要的，更重要的是你憑什麼有發言權，能力？還是嫉妒心？❷重新定義你的舒適區而非跳出
2022-11-07 17:39:51
原创 感恩疫情讓我們不自覺的未雨綢繆
ྃ #丟丟感恩日記day478下午飯前一口氣吃了五個人蔘果本來是爲了填一下肚子，少喫點飯然而我錯了 這果子巨補水口感很清爽然後吃了五個最大的收穫是去廁所所以喫飯毫無障礙，甚至還可以喫更多了這簡直…說實話吧，人蔘果今年我最極
2022-11-07 17:39:51
原创 溝通的目的在於對方能聽懂你在說什麼
ྃ #讀書思考《NLP溝通術》一本手掌書，章節不多一會就讀完了感受有兩點＋啓發一點重溫今年學習的NLP的簡介和應用NLP是神經語言程序學，也就是研究人的大腦是如何通過行爲語言來傳遞信息的同時應用範圍真的很廣泛只要有人的地方就會
2022-11-07 17:39:46
原创 等待自己的時機
ྃ #丟丟感恩日記day474今天在羣裏看到一句話很受啓發一位老師說自己最近讀某本書有些讀不懂了另外一位老師說別急，是因緣未到不然先抱懷裏捂一捂契機就來了看似無意的一句話可是蘊含着一股子通透不強求 不做作 接受當下的不如意期待
2022-11-07 17:39:46