作者（或提供者）：Elaine Kirn 和 Pamela Hartmann；翻譯：老木；
出處：新編大學英語教材；出版社：外語教學與研究出版社
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多數工人在工作上花費8或者9個小時。他們工作是因爲工作不可避免。他們必須掙得足夠多的錢爲了生活必需品：食物，房租，衣服，交通，教育等等。他們花費生活的三分之一在工作上，但是，他們討厭工作。他們一邊抱怨一邊數着時間直到每一天下班------或者下次休假。
然而，還有一些工人，他們愛好工作，也有癡迷工作。有時候，區分工作愛好者和工作癡迷者不是一件容易的事情。一方面，工作愛好者每週會花費更多的時間在工作上並且經常把工作帶回家，但是，他們並不把工作當成生活中唯一的自尊和滿足。另一方面，工作癡迷者在感情上依賴於他們的工作，沒有工作，他們什麼都做不了。
真正的工作癡迷者寧願工作也不做其他事情。他們也許不知道怎樣放鬆；也就是說，可能不會享受電影、運動、以及各種娛樂。他們中的大多數，討厭只是坐着和無所事事。工作癡迷者的生活通常是有壓力的，他們的緊張和擔心會引起健康問題，比如：心臟病或胃潰瘍。另外，典型的工作癡迷者不關心他們的家庭。他們很少關心孩子們，而且往往以離婚結束婚姻。
極端情況下，工作癡迷者甚至不知道怎樣不工作。例如，1977年著名的斷電的情況下，紐約上百個工人試圖去工作。沒有電---沒有空調、電梯、燈光---但是，無論如何，這些工作癡迷者還是來到了他們的辦公室，焦慮的坐在辦公室外面的臺階上，做一些文職工作或者開些商務會議。
有些市區，工作癡迷者是如此普遍以至被認爲是理所當然：他們把這種生活方式視爲正常。例如，華盛頓特區的政府工作者經常每週工作60-70小時。他們不是因爲必須做而做，只是因爲他們想做。
工作癡迷者中的大多數把自己搞得精疲力竭、感覺失去控制。那麼，解決辦法是什麼？答案是：判斷什麼是生活中真正重要的並把它放在第一位！日常生活應該包括合理的飲食、充足的睡眠、和家人在一起的時間。鍛鍊、休閒、友情、愛好也應該是正常生活的一部分。還有：打個盹，散個步，花點時間彈彈鋼琴。當然，你必須處理掉當前填滿你計劃表中的事情以便爲新的更重要的事情留下時間。
有一個階段可能非常有用：它是一個書名，索爾.戈登和哈羅德.佈雷徹寫的，《生命無常……還是先嚐點心吧！》，如果總是把好事情留在最後，好事情通常就不會發生。把健康和快樂放在工作之後，也許就只知道工作而享受不到健康和快樂。
過度工作總是危險的嗎？也許不。結果顯示：不管是工作愛好者還是工作癡迷者，有些在壓力下工作的很好，他們精力充沛、熱愛生活，他們的工作如此愉快以至於非常高興。對於這些人來講，工作提供給他們了一個保持忙碌和創造性的機會。多數人在65歲就退休了，但是工作愛好者和癡迷者更願意選擇堅持工作。即便在80歲和90歲，他們仍然對工作富有激情。
爲什麼這些人這麼喜歡他們的工作呢？因爲：工作有幾個優勢。當然，它提供給人們薪水，這是最重要的；但是，更重要的，提供財政保障；給人們自信；當他們創造出有挑戰性的作品，能夠說“那是我做的”的時候，還有一種滿足感。心理學家認爲，工作賦予人們個性；人們通過工作找到自己的個性。另外，很多工作也提供給人們一個認識其他人的被廣泛認可的社交機會。就這些方面來講，過度工作似乎是安全的、甚至是有利的。