第一週：
1、探路：拿出自己的放大鏡開始探路；摸清周圍的環境，看看自己在做什麼？蒐集信息，加深對公司的瞭解，並開始和新同事建立關係。
2、入門：弄清楚自己負責什麼，成功應該是什麼樣子？明確要取得成功需要哪些信息，知識和技巧，並把這些全寫在自己的日曆和任務表上。繼續和同事建立良好的關係，尤其是團隊成員。交談的時候運用積極傾聽的技巧，加強溝通。
3、做事：埋頭苦幹，開始着手項目。獲取自己需要的資源，結交能幫助你的朋友。工作時，向團隊成員瞭解信息，並抓住機會建立信任，提升溝通技巧。
第二週：
4、全心投入：潛心到你的項目和職業生活中去，拜見哪些可以助你一臂之力的貴人。運用建立和諧關係的技巧，開始與團隊成員和同事建立信任關係。
5、登臨觀景臺：記得要眼觀六路，耳聽八方。像一個優秀的科學家一樣認真做筆記，花些時間反思你的觀察結果，最重要的是確定這些結果會如何影響你的行事風格、溝通方式。找一兩個信得過的同事來討論你的想法。
6、激發明星力量：想想你的獨特之處，向上司和同事瞭解他們的意見反饋，看看是否與你的想法一致。然後充分發揮你的特點，展示行動，進一步接近你的職業目標。
第三週：
7、午餐外交：進一步掌握人際交往技巧，建立強大的人際網。午餐外交是獲得成功的關鍵之一，一定要把交友放在首位，捨得花時間投入。
8、繪製座標圖：記得關注你未來的6個月目標，繪製你的座標圖。現在你處於什麼位置，想達到什麼目的？今天的工作應該爲未來打下基礎。趕快搜集信息，瞭解當前動態、新趨勢和他們對你的目標產生的影響，然後爲實現目標爾努力奮鬥吧！~
9、反觀後視鏡：思考一下你走過來的過程，目前的進展以及行進的方向，這是好好反省並保證繼續出色工作的好時機。馬上進入第四周了，就讓接下來的時間成爲你輝煌的記憶吧。
第四周：
10、實況調查：重要是調查環境的真相。正如第一次約會一樣，表面的印象不一定準確，正視現實比活在虛幻中要好。你也許又找到一些意想不到的事實。也許你的許多發現證實了這家公司是你正確的選擇，從而踏上了通往成功的道路。
11、宣告勝利：你找出來自己的成功和不足，能有效地執行工作計劃並在合作中進一步得到了同事的認可。此時正是肯定自己的努力成果，激勵自己繼續前進的好機會。
12、揚帆啓航：你要展望未來。思考一下你目前的位置，你的所學以及一年後你的位置，把握好未來的方向。你應該發揮所學的所有技能，規劃未來一年的工作。只要你用心，隨着時間和實踐的積累，你的“沉浮技巧”定會日臻完善
心得
"洗手的時候,日子從水盆裏過去;吃飯的時候,日子從飯碗裏過去;默默時,便從凝然的雙眼前過去……"閉上了雙眼,將思緒帶回一週前,那些迎面而來的動人的笑靨,那些忙碌又充滿幹勁的背影,那些低頭沉思時認真的表情,那些不絕於耳的有力的掌聲,頓時如同一幅美麗的畫卷,在我的腦海裏鋪展開來.
七天,短暫而又漫長.緊密的培訓將我們的時間安排得滿滿當當,許久沒有這樣充實的感覺了.當我們意識到這樣的日子逐漸接近尾聲的時候,卻發現這期間的收穫,已經開啓了我們進入職場後求知的大門,它激發着我對未來深深的渴望.
七天的培訓讓我收穫滿滿,也讓我深知,作爲一名電建人所應具備的品質:
第一,即是責任感.作爲一個電力建設施工單位,對於工程的安全性要求始終是高標準的.一個人的疏忽可能會造成公司的財產損失,嚴重的甚至會危害自己以及夥伴們的人身安全,因此,每一位電建人在上崗前就要樹立起牢固的責任意識.強烈的責任感能夠提高員工的專業水平,保證工程質量的高水準,同時也能在客戶中贏得良好口碑,樹立良好的聲譽,保持企業的誠信.在培訓課程中,安全知識佔了相當大的部分,還特別安排了嚴格的安規考試,這表明了公司對安全是非常重視的.通過培訓中的學習,提高自己的安全知識水平,增強自身的安全意識,是成爲合格電建新員工的必要條件.
其二,則是堅強的意志.生命如同一場漫長的跨欄比賽,每一個階段都會出現不同的困難,只有不斷超越才能笑到最後.魯迅說過,"真的猛士,敢於直面慘淡的人生,敢於正視淋漓的鮮血."而如今,我們的人生充滿希望,需要面對的只是自己.當你鼓起勇氣跨過了第一個高欄,就會發現,其實戰勝自己也可以這樣簡單.在公司的50年發展歷程中,也歷經了不少波谷,憑着電建人堅強的意志一直走到現在.我們要學習前輩們的不畏艱難,勇往直前的鬥志,增強自身的戰鬥力,所謂"吃得苦中苦,方爲人上人",只有不斷的磨鍊才能造就今後的輝煌.
另外,還要有不斷學習的精神.課本的知識是有限且古板的,而工作中所需要的技能則是靈活多變的,因此,工作需要將理論與實踐相結合.很多人認爲,成爲國有企業的員工就是"鐵飯碗"了,其實不然.在現在的市場經濟體制下,企業面臨着激烈的市場競爭.唯有不斷地充實,壯大自身的實力,才能夠在市場中立足.創新,作爲企業的核心價值觀之一,是不斷驅動公司發展的內在動力,而企業的創新發展就是依靠員工不斷地超越自我,追求卓越的進步表現.大學裏所學的理論知識在這些專業領域面前,顯得無比渺小.以後的工作中,還有許多的盲點需要補充,許多的業務知識需要拓展,生活就是要學無止境.
夕陽在墜落的最後一刻,穿過沉沉暮靄,綻放出金紅色的光芒.當我覺察時間去的匆匆了,伸出手遮挽時,它又從遮挽着的手邊過去.短短的七天,我從培訓班收穫的不僅僅是豐富的知識,更多的是作爲一名職業人,特別是作爲一名電建新員工所應具備的素質,以及今後的努力目標.培訓項目如同一根蠟燭,只是微弱的牽引,而我們從中汲取的深遠的收穫將之轉換爲熊熊燃燒的火把,照亮來路.