首先，做管理。做管理是絕大多數人的選擇。原因嘛，當下中國職場的大環境如此：招聘單位一般不要年齡大的程序員，再加上你年齡大些後，實戰經驗豐富，不讓你帶人讓誰去帶呢?
可是這麼看似很自然的事情也不容易：程序員大多不善交際，做管理就是管人理事，管理也是需要許多知識的，不是光有技術資本就能管得了人理得了事的，所以從單純寫程序轉到管理能不能轉過來還得打個大大的問號。這點在向陽生涯過往的程序員諮詢案例中經常會有這樣問題的客戶。
第二點就是自己創業，想自己創業的程序員至少在技術上已經有了相當的資本。但跟搞管理一樣，你還缺許多技術之外的東西：比如管理經驗，比如人脈，比如市場等等等等，聚氨酯直埋管比單純轉管理要難得多，風險也大的多。所以程序員創業往往很難，原因也就在這裏了。
最後一個主要出路是繼續寫程序，但是這種，國內的企業基本沒人要，有N多有拼勁要求又低的小年輕在等着呢，誰願意要你來寫程序?那就只有去外企，國外四五十歲了還在寫程序的大有人在，三十歲算是剛入行。所以外企不大在意你的年齡問題。這也許是爲什麼我們總是缺乏基礎軟件、總要在人家的軟件基礎(比如操作系統、開發語言、代碼庫等)上做二次開發的原因。可是這也不是說轉就轉的，主要原因就是英語問題，能砍倒一大片人;再就是現實生活環境問題：除非你生活的那個城市就有不少做軟件的外企，聚氨酯直埋管否則，你動得了嗎?
國內的軟件不像製造業，允許老師傅的存在，只要還能幹，就越老越吃香，當然還得學會用現代化的工具才行，但這基本不是什麼問題。