你的人際關係

父母、孩子、朋友......同別人的關係也是我們的財富。不過,這些關係並不總是甜蜜美好的。

  ?與父母的關係假設你的父母還活在世上,你同他們的關係好嗎?同兩人都好,還是隻同其中一人?你是否努力同疏遠的一個修好?你對他們有不滿嗎?你說過你的不滿嗎?你是否還在意他們看你的目光?已經成人的你是否害怕去他們家,因爲去得太多 早期白癜風激光那治好嗎,或者他們總是批評你,讓你感覺自己又回到了小孩子時代?你是否想在合適的時機同他們談一談?你想在哪些方面像他們,或不像他們?他們的哪些方面是你想傳給自己孩子的?如果你是成年人,你對父母還有什麼期待?

  ?與孩子的關係如果你沒有孩子,你真的想要嗎?或者你非常反感給自己留下後代?如果你已經做了父母,你是否知道,你同孩子的關係不同於任何其他的關係,你同孩子的關係會決定他的未來?總的來說,你願意 小孩白癜風的症狀擔起父親或母親這個職責嗎?你是否以爲自己爲孩子奉獻太多,或者同孩子在一起你很幸福?

  ?與朋友的關係你認爲自己的朋友夠多嗎?你對他們有什麼期待:分享快樂、說知心話、思想上的交流、互相幫助?你能給朋友帶來什麼?你同朋友的關係持久嗎?如果不持久,爲什麼?你有沒有一個最好的朋友,他在你生活中扮演什麼角色?你有了愛人後,是否忽略了這個朋友?你會完全不需要朋友嗎?你的愛情生活

  需要思考的四個關鍵詞

  ?親密感這是一種坦誠的、真實自然的接觸。這種關係很難建立,因爲關係中的每個人都要赤誠相見。

  ?角色你扮演的是“受害者”、“拯救者”還是“迫害者”的角色?每一種角 喝酸奶前應瞭解的事項色經常存在於潛意識裏,依這種角色建立的人際關係可能是支配的、服從的或有負罪感的。

  ?投射這是一種常見的“防禦機制”,我們會把自己的意願、思想,甚至感情,加到別人頭上,因爲我們拒絕在自己身上察覺到這樣的想法。

  ?共情我們能夠設身處地理解並認識別人的情緒,在心理學中這是一個積極的價值。有的心理學家認爲,若想在父母和孩子之間建立和諧的關係,這一點至關重要。
 

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