怎麼“玩”着工作?

任務挑戰

什麼叫玩着工作?

“玩”的意思是把工作裏的任務都看做挑戰和關卡,不要等着別人給你佈置任務,自己給自己找任務和挑選任務,不斷的給自己設置挑戰,採取行動攻克目標,用這些目標堆積起今天的任務量!

“玩”的目的是避免厭煩情緒的產生,對工作,對任務有一種積極向上的認識,讓自己隨時保持一種“闖關”的心態!

如何實現“玩”着工作?

可以把工作任務分解的一個個的小目標,在設置目標時要微小,儘量讓自己可以一步步達成,克服分心!例如,15分鐘弄懂一個概念,45分鐘內完成概念的講解和輸出!

完成挑戰的時間在15分鐘和45分鐘左右,一個是注意力高度集中的極限,一個是注意力持續專注的極限!

平時工作是可以先完成一個小挑戰,再完成一個大挑戰,然後休息一會,形成一個週期循環!

當下班後,可以寫一個工作日誌,記錄一天的任務和成果,收穫滿滿的成就感,讓工作變成有趣的挑戰!

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