想哭的就對着鏡子笑一笑，也許笑着笑着眼淚就出來了，但是笑着流淚可比哭着流淚好看多了，當然這並不是我所說的魔力，魔力就在於，笑着流淚會比哭着流淚更容易調整好自己的心態。
哭泣的時候，一般都會越哭越難過，最後淚流成河，心情也難以平復，但是，微笑的時候你會發現，即使最開始的時候確實是強顏歡笑，但是後來會變成發自內心的給自己一個安慰並獎勵的堅強的笑。
在最苦最委屈的時候能獎勵給自己的就是自己最燦爛的笑容了，只有被自己治癒的傷纔會變成無堅不摧的盔甲，只有自己爲自己築造的城牆纔會擋住世間一切腥風血雨。
在最憤怒的時候給自己一個平靜淡然的微笑，化解自己無知又衝動的情緒，當你被激怒的時候，是你最愚蠢的時候，憤怒是吃人腦子的魔鬼，它會吃掉你的理智和思考應對的能力，這時候給自己一個微笑，驅走心間的魔鬼，你清醒冷靜的處事時，絕對是你最美好的狀態。
在最尷尬難堪的時候給自己一個最自信無畏的微笑，擁抱行走在世間孤單無依的自己，只有自己的力量纔是自己信心和勇氣最大的來源。不用任何人的信任和鼓勵我依舊可以昂首挺胸闊步向前。
在最孤獨無助的時候給自己一個永世陪伴不離不棄的微笑，畢竟此生唯一不會離開和背叛自己的只有自己了。
至於他人。
真誠與我者，微笑真誠與之，千萬不要把最壞的情緒與最醜陋的嘴臉留給最愛你的人，最柔軟的心與最真誠的愛不應該披上口是心非的外衣去傷害彼此，不管是是什麼情況下，真誠的微笑是最好的表達自己內心情感的方式。
輕蔑與我者，敷衍與之，不要把鏡子放在最討厭的人面前反而照出自己最討厭的嘴臉，讓那些不值一提的人和事如風中塵埃一般隨風而逝，用微笑界定自己與他們最大的差距，那便是源自修養與胸懷。
微笑是可以傳染的，就像快樂和悲傷也是可以傳染的，千萬不要吝嗇自己的微笑。
（挑戰日更：第六天）