人格是什麼？
從心理學角度來講，人格≈個性，教育學會把它定義爲人品+性格。在日常生活中，我們常常把人格簡單理解爲性格。它包括自我意識（自我認知，自我體驗，自我控制）、能力，思維方式等。人格有兩方面最基本的構成：
1.氣質：反應迅速，能量強大，指向性強的心理活動。主要表現爲下意識、自動式思維（先天的難以改變的）
2.性格：對人對事比較穩定的態度與行爲特點，持久長遠的。（主要得自後天）
人格有以下幾種分類：
享樂主義者
我們先來看一個典型代表，“超級無敵老頑童”
享樂主義者是開懷幽默開心果、熱情洋溢萬人迷、見多識廣吹牛大王。他們對世界充滿好奇，充滿對自由平等的渴望，會借各種理由尋找快樂，但永遠只有三分鐘熱度。他們戰鬥力時而超強，時而超弱。上限可以秒殺決定高手，下限又被雜魚秒殺。總之，心智不堅，難堪大任。
原生家庭：可能有着古板拘謹，不苟言笑的父母。一直被管教，被束縛，老是感覺到痛苦和不自由。因此會想方設法逃避痛苦，讓自己開心。
優勢：及時行樂，活在當下。魅力爆表，閃閃發光。
擔心：虎頭蛇尾，做事有始無終。要警惕刻板映像導致的信任危機。
如何和享樂主義者相處：紅塵作伴，活的瀟瀟灑灑，策馬奔騰，共享人世繁華。最好的伴侶：另ー個逗比。
追求關注者
長相特點：胖瘦均衡，光鮮靚麗目光明亮有神，說話斬釘截鐵。追求關注者是爭強好勝的工作狂，常常以成就衡量自己的價值高低。成功的商人基本是追求關注者：
“永不停歇的發動機”、“永不卸妝的演員”、“拼命三郎”這是對他們的映像，他們自身也有着強烈的競爭意識，會充滿對鮮花掌聲的嚮往。
原生家庭：比較現實的父母。如果表現好，孩子就是心肝寶貝。表現不好，就會遭受不好的臉色。這導致了追求關注者有強烈的心理恐懼：如果我不能贏，就沒有人會愛我。
優勢：通常能贏（職場）。
擔心：通常容易忽視家庭或者情感的方面。警惕過於現實，喪失本真。
如何與追求關注者相處：經常讚美他們，多體諒，並且不要提起他們的錯誤和失敗。
觀察分析者
“時間用來吃飯上是一種浪費，我希望能買到全營養的膏狀食物，多省事啊，這樣我就可以一直呆在電腦前面做研究”，“我超級討厭面對面溝通，寧可發電子郵件”。
他們崇尚生活極簡，但心靈卻很豐富。他們是“孤僻的書蟲”、“精妙的機器人”，會用隔離來阻止情感的干擾，降低生活需求，守護自己的資源，用好奇心來研究世間萬物的規律。
觀察分析者基本不注重打扮，很少買衣服，說話超級理智，就是論事全面系統。處事風格會是條理分明，崇尚邏輯的，他們有可能會成爲某一個領域的專家。他們的人生格言：知識就是力量。
優勢：職場上的武林高手。
擔心：婚戀中的超級菜鳥。要警惕缺乏溝通和理解導致的衝突。
原生家庭：有着經常要求過多，情緒化嚴重的父母。觀察分析者會常常被捲入無能爲力的事情中，而找不到自己存在的價值。所以自己會造一個精神世界，龜縮進去。
如何與觀察分析者相處：欣賞他們的深刻淵博的智慧，鼓勵他們分享情感和訴求，並不要侵犯他們的私人領域。
渴望認同者
“在生活中，我很少給別人提要求。我一直不清楚自已要什麼，覺得什麼都OK。“
“我覺得我天生就是做助手的料，我不喜歡做決定，只要有人幫我做了決定，我就會非常完美高效的完成。我特別害怕別人否定我，因爲別人否定我就會討厭我。我害怕與熟人起衝突，害怕受傷害，久而久之，我再也不願意發表我的意見。“--好好先生
主要特徵表現爲柔和、憨厚、一團和氣、個性淡薄。經常會說“等一會”、“再說吧”、“隨你吧”、“都可以”等口頭禪。以“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”爲人生格言。
原生家庭：不允許孩子自我表達的父母。孩子總是會小心翼翼的觀察父母的臉色，父母情緒好一點孩子纔會稍微表達一下自己的需求，父母臉色沉下來，孩子即使餓了也假裝不餓，不開心也會假裝開心。
優勢：情商爆表。
擔心：對別人考慮有時候會多於自己，所以會有內在的憤怒，重點模糊的傾向。時常會擔心表達了自己需求被別人否定，遭受批評，然後覺得自己的意見不重要。
如何與渴望認同者相處：給他們一個重點，給他們一個擁抱。
完美主義者
“我說話總是直來直去的，不在意別人的感受，我內心常常對自己感覺不滿，我也常常對很多事情感到憤怒。“
”自己很難放鬆，如如果吃喝玩樂或者休息，會內疚，責備自己沒有完成工作或用這段時間來提高自己。”
完美主義者的代表：海瑞，海青天（嚴以律己，嚴以待人），與它相反的是嘉慶皇帝（寬以律己，寬以待人）。完美主義者是嚴肅的衛道士，理想主義改革家，是黑白分明的判官。他們經常會壓抑不住對現實的怒火，充滿對道德理想的高尚情懷，通過糾正他人來維護自己，用正直來捍衛公里的存在。
心理學有個模式可以解釋完美主義者的行爲特徵：“我們對外的心理模式是對自己內心的心理模式的投射”，比如你覺得玩遊戲浪費時間，也會阻止你的伴侶玩遊戲。
原生家庭：要求過高，熱衷於比較的父母。父母總希望孩子能按照他們的要求，成長爲一個令人羨慕的模範兒童。這會導致孩子形成“如果我不完美，就沒有人會愛我”的人生期待。
優勢：你是一個好人。
擔心：你經常會得罪人，不那麼招人喜歡，時常會感受到挫折和壓力，活的很累。
如何與完美主義者相處：向他們主動認錯，遵守他們的原則，欣賞他們的高標準。
選擇困難者
“我組織活動的時候，就會提前想很多可能性，要是下雨了怎麼辦?人手不夠怎麼辦?總是想的太多並且要一一做好預案，纔可放心。“
“只表揚我一個人，或者只批評我一個人，都會讓我慌慌不安。“
“我希望自己比周圍的人就好一點就夠了，我不想太突出，和大隊伍保持同步，會讓我很安心“。
選擇困難者是十萬個爲什麼，是迷途的羔羊，但他們卻是忠誠的追隨者。他們對世界和自己充滿懷疑，擁有縝密周全的思維，凡事都會準備好最好的最壞的打算，但有時候會在即將成功的時候總是選擇逃避。
特徵：常皺眉頭、着裝傳統、行事低調、保守穩健。經常說的口頭禪有：“萬一”、“要不”、“可能”、“也許”、“大概”。他們服從權威，有着謹慎周密的思維。
案例分析：我總是很無助，從小就是。上學的時候，我絲毫不相信自己，不相信自己所下的每一個決定。我不斷得推翻自己，任何事都不能善始善終。我不斷地從朋友、家人、老師那裏尋求鼓勵和支撐，如果有一段我沒有得到鼓勵，我便覺得自己一無是處，什麼事業做不成。即使得到，也不太願意相信。就是害怕成功，所以拒絕。因爲成功會把我變成另一個人。平庸，但是安全，成功會給我一種不安全感。
原生家庭：否定孩子嘗試的父母。“你不行”，孩子嘗試會一次次被父母打斷，自信心會降低；“你不配”，孩子的要求一次次被否定，有機會也不敢自己爭取。
優勢：領導心中的NO.1。
擔心：害怕選錯而錯失良機，拒絕承擔責任，嚴重時會有約拿情結（人不僅害怕失敗,也害怕成功。約拿情結”發展嚴重時“自毀情結，即面對榮譽，成功，幸福等美好的事物時，總是浮現“我不行“和”我不配”等心理）。
如何與選擇困難者相處：要欣賞信任他們，但不要過度的關心或誇獎他們。
追求獨特者
“”我就是我是顏色不一樣的煙火，天空海要做最堅強的泡沫，我喜歡我讓蔣薇開出一種結果，孤獨的沙漠裏一樣盛放的赤裸裸，多麼高興在琉璃屋中快樂生活。“
“我懂那些人情世故，但我就是不想做，我不追求第一成爲衆人矚目的焦點，但是我追求特別，讓別人無法忽略”
“我活一世比你活十世還多，你活在別人期望的角色裏，我要做我自己，不在乎別人怎麼看。“--《三毛:1943-1991》
追求獨特者有着獨特的品位，淡淡的憂鬱。時常會讓自己的行爲不俗氣，經常會以意義、感覺、心情來衡量行爲，想讓自己與衆不同。口頭禪：“爲什麼他們不懂我？”。
追求獨特者是墜入凡間的精靈，是悲情的浪漫主義者。他們擁有冰火兩重天的情緒，會經常借藝術來抒發自己的情緒，用真實捍衛獨特的自我。
原生家庭：孩子會經常感覺被父母拋棄或者不理解，總覺得自己生活孤獨，在自己幻想的世界裏追求認同。
優勢：情感豐富，洞察力強，創造力爆表。
擔心：抑鬱，無法融入世俗的工作和生活中。
如何與追求獨特者相處：欣賞他們的創意、獨特的品位，給他們足夠的個人空間，不要用世俗的眼光衡量他們的人生。
尋找對手者
“”我寧願做雞頭，也不做鳳尾。看不慣小心眼，愛算計的領導，我總把他們抄魷魚。“
“有兩份工作讓我選：技術經理和銷售經理，我打死也不窩在辦公室做技術經理，寧願做銷售經理在外廝殺。”
尋找對手者俗稱槓精，懟天懟地懟空氣，借鬥爭來彰顯自己的實力。他們會追求權力，但不依靠他人，有正義感、講求實力、生活中愛命令、說話大聲、愛辯論、有威嚴和氣場。他們的人生格言是：“我的地盤聽我的！”。
尋找對手者強調“力量”，崇尚公平，贏得光明磊落。他們遇強則強、見識非凡、並且粗中有細。他們相信兩強相爭勇者勝，信奉愛拼纔會贏。
原生家庭：小領袖。小時候總是擔心被別人傷害或控制，所以會保護自己，強制使自己成爲強者。孩子在小時候未得到希望的關懷，於是強烈的堅持己見來引發關注。
優勢：天生領導牌。
擔心：沒當領導怎麼辦？需要警惕選擇適合的工作，選擇之前搞清楚以下問題：這份工作能讓我獲得多大程度的獨立性和充分授權？這份工作是否具備足夠的挑戰和強勁的對手？這份工作是否有讓我服的領導？是否有曠闊的發展空間？
如何與尋找對手者相處：欣賞他們的實力和正義感。要讓他們知道你的感受，因爲他們通常難以察覺。當他們發怒時，不要和他們對抗。
寫在最後：
假如你是一個選擇困難的人，你會想怎樣變成一個領袖嗎？或者你羨慕追求關注者的人格，自己又是個好好先生，想變成另外一種人格？其實認可自己比提升自己更重要，不要想着改變。每種人格都有自己的優勢，也有自己的問題。與其羨慕別人，不如認可自己。因爲性格是很難改變，除非遭受重大打擊或者被洗腦，不然自己強制改變性格會反反覆覆，痛苦不已。
希望讀者看了人格心理學之後，包容性會增強，因爲世界上沒有相同的兩片樹葉，也沒有一模一樣的人。所以也沒有任何人完全是一種單一的人格模式，也沒有一種單一的人與人之間的相處模式。生活中少一些抱怨你的上司，同事，室友，伴侶不是你想要的樣子。
一位幸福的妻子說到：“哦，我老公原來是個天生領袖啊，怪不得談戀愛的時候我覺得他男人味爆表啊。雖然結了婚以後他發飆會像蠻牛一樣不講理，而且很多精力都放在工作上，但我當年不就是喜歡他的勇敢正義，保護家人的一面麼~”
本文總結自張曉文、雷五明課程--《婚戀-職場-人格》