一直感覺，治癒系讀物是生活中不可缺少的一部分。
這類書通常沒有百轉千回，高潮迭起的故事情節；也不會讓人有強烈的非讀不可的慾望。
營造的氛圍都是淡淡的:書裏的人們，聊天，散步，吃飯，戀愛，社交，柴米油鹽，飲食男女，煙火日常。
正因如此，讀來才輕鬆治癒。
好像在看描色淺淡的插畫，初看覺得普通，再看卻被吸引。
因爲作者們認真描繪的，都是我們的日常的感受。
即使地域不同，依然能從這些小故事裏體會到“大家都想要好好生活啊”的心情。
在忙着返鄉歸家、旅行放鬆，與親朋好友見面的假期，讀些這樣淺淡的文字，也許正合適。
第一期，先爲大家推薦五本小說。
01 《蝸牛食堂》 小川糸
“請你更有自信的堂堂而活，請你穩穩地踩着地面而呼吸。”
倫子的男友拋棄她離去，還帶走了兩人所有的財產。
因此患上失語症的倫子，回到家鄉，開起了一家名叫蝸牛食堂的小店。
顧名思義，就是像蝸牛一樣，慢慢的做着菜，招待着客人的小店。
倫子爲了滿足客人們各種各樣的心願，而不停的研究着新的菜譜。
參與着他人的生活，她逐漸從中得到力量，對於人生有了新的感悟，最終被治癒了。
書裏的菜譜很有意思的，作者描述的很細膩，很好吃的樣子。有空的可以在家裏自己實踐下。
02 《趁熱品嚐》 小川糸
“詛咒、痛罵、哭鬧、摔砸，如果做得出來，可能會好過一點，但以淺顯方式膨脹感情的事，我就是做不出來。”
六則短短的小故事，講述了面臨不同困境的人，從食物中得到慰藉。
在這本書裏，作者對於食物和人之間的關係的描寫，依然是細膩的。
哪怕是最簡單的菜餚，只要蘊含了人的感情和寄託在裏面，也會變得別有滋味。
03 《假如歲月足夠長》 三浦紫苑
“陽光穿過薄薄的花瓣，溫柔地灑下來。春天竟會是如此美麗而平靜。”
獲得過直木獎的作家三浦紫苑的作品。
有關於年老手工匠人源和政的日常。
源早年喪妻，後來沒有再娶，和徒弟生活在一起，生活中最重要的事就是製作技術快要失傳的傳統手工髮簪。
政和老婆子女分居，獨自過着寂寞的生活。
這樣的兩人，是從小到大的好朋友。互相幫助，偶爾吵架拌嘴，經歷過大大小小的事後，時間就這麼不知不覺流走了。
作者的筆觸凝練質樸，對於家庭和情感的思考，視角獨到而敏銳。
可能唯一的敗筆，就是翻譯的感覺太重，反倒削弱了文字本身清淡的美感。
04 《花牀午歇》 吉本芭娜娜
“那些乍看來理所當然的事……家人在一起和睦的生活，儘量不把事情憋在心裏、說出來，好好的跟人打招呼，打掃家裏的衛生……這些小事積少成多，就會演化成一股巨大的力量。”
臺版譯爲《在花牀上午睡》，我覺得這個名字更順口一些。
乾子一直和父母一起生活在故鄉。某天，兒時好友野村也回到這裏，他買下了一幢房子，決定回到村裏定居。
乾子在和野村交往的過程中，意識到自己擁有着很多美好，家人都幸運地平安健康，她對寧靜的小村莊的眷戀，也隨之變得深厚。
這是一個人，能爲另一個人的生活帶來的變化:讓她獲得觀看自己的生活、所處的位置的全新視角。
我們在生活中，也會遇到這樣的事。通過和不同的人的來往，能夠更瞭解自己。
通過思考和審視，能夠更珍視已有的美好。
05 《一個人的好天氣》 青山七惠
“不斷地認識人，不斷地被人認識，但是好天氣是自己給自己的。”
講述了日本的“飛特族”，即不願意做上班族，而選擇四處打零工來逃避社會壓力的年輕人的故事。
文中的女主，知壽，最後在一系列事件中飛速成長，對於自我亦有了新的認知。
作者青山七惠說過，她想告訴年輕人，“去做吧，只要踏出了第一步，就會發現沒什麼好害怕的。”
的確如此，生活中，我們常因爲害怕、不敢面對而逃避，因爲自卑、軟弱而給自己設限。
其實，只要能給自己一點點勇氣，去邁出第一步，直到找到支撐自己的力量。
到那時回過頭來，說不定會發現，曾經讓自己耿耿於懷的事情，早就悄無聲息的過去了。
這個書單會作爲一個保留欄目不斷更新。
我也會繼續分享下去。