贛西北的修水縣城是一個好地方，風水相當好：北面有鳳凰山，主峯正對着縣城中央，兩側延伸出去，像張開了翅膀似的翼護着縣城；一條修河由西流來，在南面圍着縣城繞了一個彎，再向東流去，和鳳凰山合起來，似乎就成了一個圓，把個縣城圍得嚴嚴實實。
在城西，修河中間有一個水中洲，叫“馬家洲”。這裏原來是菜農種菜的地方，由於每年洪水季節總是會被水淹，影響了夏季蔬菜的播種和生長，所以就由政府改造成了一個公園，變成市民們休閒的好去處。
現在的馬家洲有一條環洲的柏油路，洲中間有廣場，有亭臺，有小路，有花樹，漂亮極了。
相傳馬家洲的形成還有着一個神奇的傳說。
在天宮的王母娘娘瑤池中有兩隻鳳同時愛上了一隻凰，經常爭風吃醋。一次，兩隻鳳又因一件小事爭吵起來，其中一隻鳳不小心打碎了一隻琉璃盞，王母娘娘一怒之下就把這隻鳳打下凡塵，讓她在凡間悔過自新。
這隻鳳被迫離開了天庭，漫無目的地到處飛。當飛到一個地方，只見山清水秀，一條秀水蜿蜒於羣山之中。河兩岸炊煙裊裊，田野間耕夫勤勞，牧童騎在牛背上吹着蘆葉，聲音竟然也悠揚動聽。
鳳不禁被眼前的美景打動，停了下來，決定就在此地靜修悔過。這裏就是現在的修水縣城一帶。
再說凰也是對這隻鳳情有獨鍾。自從這隻鳳離開後，他整天悶悶不樂，心神不寧。一天趁王母娘娘外出時偷偷下界與鳳私會，王母娘娘並沒有發覺。此後凰的膽子便大了起來，只要王母娘娘外出，他就溜下凡來。幾次之後，終被王母娘娘當堂抓住。
這對鳳凰不思悔改，竟敢在凡間偷偷私會，王母娘娘一怒之下把凰也打下了凡間，並拔下玉簮，往下界一指，惡狠狠地說：“她爲鳳你爲雞，兩隻孽畜永不得成配，也永不能重返天庭。”
言畢只見電閃雷嗚狂風大作，一對鳳凰轉眼變成了兩座大山，依水而坐，一座山酷似鳳凰，就是現在修水縣城身後的鳳凰山；一座山酷似公雞，就是現在修水縣城旁邊的雞鳴山；而鳳剛剛生下的金蛋，就成了現在的馬家洲。
據老人講，過去無論修河發多大的洪水，馬家洲都不會被淹，它會隨着水勢而升高。不過，在修河修了幾條攔河壩後，馬家洲就常常會被洪水淹沒了。
現在的馬家洲公園以秀水廣場爲中心，廣場中心立有一塊巨石，上面鐫刻着“秀水廣場”幾個大字，地面用花崗石鋪砌，平展寬敞，是市民們跳廣場舞、打太極拳和遊玩的好場所。
公園的北面有一座彩虹橋與城北老城相通，緊靠彩虹橋的是一個兒童遊樂場；公園南面有一座浮橋與城南新區相連，橋上人來人往，使得馬家洲更加熱鬧。
一到夜晚，公園的燈光加上南北兩岸的燈火交相輝映，倒映在修河中，令人覺得這裏確實是修河邊上的一處仙境。