赣西北的修水县城是一个好地方，风水相当好：北面有凤凰山，主峰正对着县城中央，两侧延伸出去，像张开了翅膀似的翼护着县城；一条修河由西流来，在南面围着县城绕了一个弯，再向东流去，和凤凰山合起来，似乎就成了一个圆，把个县城围得严严实实。
在城西，修河中间有一个水中洲，叫“马家洲”。这里原来是菜农种菜的地方，由于每年洪水季节总是会被水淹，影响了夏季蔬菜的播种和生长，所以就由政府改造成了一个公园，变成市民们休闲的好去处。
现在的马家洲有一条环洲的柏油路，洲中间有广场，有亭台，有小路，有花树，漂亮极了。
相传马家洲的形成还有着一个神奇的传说。
在天宫的王母娘娘瑶池中有两只凤同时爱上了一只凰，经常争风吃醋。一次，两只凤又因一件小事争吵起来，其中一只凤不小心打碎了一只琉璃盏，王母娘娘一怒之下就把这只凤打下凡尘，让她在凡间悔过自新。
这只凤被迫离开了天庭，漫无目的地到处飞。当飞到一个地方，只见山清水秀，一条秀水蜿蜒于群山之中。河两岸炊烟袅袅，田野间耕夫勤劳，牧童骑在牛背上吹着芦叶，声音竟然也悠扬动听。
凤不禁被眼前的美景打动，停了下来，决定就在此地静修悔过。这里就是现在的修水县城一带。
再说凰也是对这只凤情有独钟。自从这只凤离开后，他整天闷闷不乐，心神不宁。一天趁王母娘娘外出时偷偷下界与凤私会，王母娘娘并没有发觉。此后凰的胆子便大了起来，只要王母娘娘外出，他就溜下凡来。几次之后，终被王母娘娘当堂抓住。
这对凤凰不思悔改，竟敢在凡间偷偷私会，王母娘娘一怒之下把凰也打下了凡间，并拔下玉簮，往下界一指，恶狠狠地说：“她为凤你为鸡，两只孽畜永不得成配，也永不能重返天庭。”
言毕只见电闪雷呜狂风大作，一对凤凰转眼变成了两座大山，依水而坐，一座山酷似凤凰，就是现在修水县城身后的凤凰山；一座山酷似公鸡，就是现在修水县城旁边的鸡鸣山；而凤刚刚生下的金蛋，就成了现在的马家洲。
据老人讲，过去无论修河发多大的洪水，马家洲都不会被淹，它会随着水势而升高。不过，在修河修了几条拦河坝后，马家洲就常常会被洪水淹没了。
现在的马家洲公园以秀水广场为中心，广场中心立有一块巨石，上面镌刻着“秀水广场”几个大字，地面用花岗石铺砌，平展宽敞，是市民们跳广场舞、打太极拳和游玩的好场所。
公园的北面有一座彩虹桥与城北老城相通，紧靠彩虹桥的是一个儿童游乐场；公园南面有一座浮桥与城南新区相连，桥上人来人往，使得马家洲更加热闹。
一到夜晚，公园的灯光加上南北两岸的灯火交相辉映，倒映在修河中，令人觉得这里确实是修河边上的一处仙境。