好長時間不跟小然聯繫，翻看電話簿想起該給她打個電話。結果她公司同事告訴我小然正在家休息，原因是得了上班恐懼症。天哪，讓我大吃一驚。我趕緊給小然打個手機，沒人接，後來發個短信，到昨天晚上纔給我回復。問其原因才知道，原本在我眼裏就是個忙碌的姑娘，她最近有一段時間工作特別忙。忙得很少進食，忙得很少跟朋友交流，忙得睡覺時間都很短。所以厭倦了這樣的工作生活，在家休息調整情緒。
我們很多人經常把忙碌掛在嘴邊，但絕大部分都是不會利用時間的結果。時間是對我們每個人都很公平的財富，掌控了你的時間就掌控了你的生命，如果不能掌控就要屈服於它，那麼時間就成了摧殘你的殺手。說到時間管理，我的建議每個人都要根據自己情況而掌控，不必刻意效仿那些管理大師的所謂科學管理方法。如果你癡迷於他們的方法，完全信服他們，那你永遠也成不了掌控自己時間的大師。但是時間管理有些原則是具有普遍性的，我把它叫做時間管理通用模型。今天我就給大家介紹我的第一個模型：可視化時間軸=時間段+行爲。爲什麼要把時間可視化呢？首先我的原則是管理好你的一天就等於管理好你的一生。一天的時間24小時，如果你不羅列這24小時的行爲你就不知道哪些時間可以擠壓，哪些時間需要擴展。
下面我要給大家看看可視化時間軸的好處和利用方法，同時不要忘記你現在看的是office小蟲的微信，所以用軟件操作當然是必須的。
這就是可視化時間軸。當你用這樣的圓環把它表示出來後，你就會自然知道哪些時間可以擠壓，哪些時間需要擴展。你覺得我說的對不？我們一起來分析一下。
灰色的時間段，是我的睡覺時間，這段時間只能用於睡覺不能做其他任何事，所以我把它稱爲沉沒時間。藍色的時間段可以讓一些事並行工作，我把它稱爲多重時間。橙色時間段可以做任何圍繞願景的事，我把它稱爲專注時間。綠色時間段我把它稱爲腦休息時間，利用這段時間吃飯、與家人聯繫感情，乾點雜事是個不錯的選擇。
你是不是感覺到我也像個時間管理的專家啦？其實，每個人都是專家，因爲只有你最瞭解你自己，最知道你的時間該如何利用。當你把自己的可視化時間軸繪製出來後，你就知道每個時間段應該做的事情。同意的點“贊”。
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