20190218—20190224周得到
〈45周〉
文｜過雲雨
壹｜清單
昨天生活、學習、工作各有煩惱，全部一起襲來，我有點手足無措。
通過列清單寫出最大困難，然後一個個擊破，竟然全部完成。
覆盤時，將全部內耗的問題列出來，並將解決方案也一併寫出，感覺方法特別好，以後可以借鑑、分析難題。
頭腦雜亂時，不應該讓全部想法都堆在腦裏，應該把它們都寫下來，然後爭取有充足的時間睡覺，恢復好精神，更有利於解決全部問題。
（20190218）D319
貳｜約定
跟叮噹的語音聊天被每週的任務延誤了，但我不想再重複以前的習慣，一旦拖延，最後就不去做。
互相約定好具體的日期、時間，有了明確的時間，更有利於我排除萬難，在截止時間前，提前完成每週任務，暢快與叮噹暢聊。
珍視與別人的約定，也讓我立即將此次約定做好備忘，以防止事情多，遺忘了它。
我看見自己改變的努力，也看見爲了問題做出的努力。
（20190219）D320
叄|過半
每當週三到臨，我就感覺一週過半，爲我敲響警鐘。
必須把本週的任務完成，本週的作文爲“拖延症”，我就是華麗麗的拖延症患者，今天必須文章寫起來。
爲自己定個小目標，今天至少五百字，更高的目標是任務在今天完成。
這樣能爲讀書筆記擠出更多的時間，爭取週六前完成所有任務，加油。
（20190220）D321
肆|雙拼
早上試用了雙拼輸入法，果然很有難度，跟我之前想象的有所出入。
但學習任何新東西，都是一個新的開始，肯定有難度。
學會了還能受益無窮，爲什麼不試試呢？
（20190221）D322
伍｜晃眼
一晃眼，又是一週快結束。
本週任務完成60％，最重要的讀書筆記仍沒有開始。
計劃明天白天利用時間完成，然後晚上準時赴約。
感覺最近剛上班，事有點多，有點沒節奏。
下週要做好相應規劃，完成任務。
（20190222）D323
陸|內耗
今天解決三個內耗，覺得不用糾結時間，立即去做。
順利解決，任務一個個完成，心裏也覺得成就感滿滿。
以後糾結着哪個時間點去做，那就立即去做，早完成不痛苦。
（20190223）D324
柒|里程碑
當昨晚翻看2018年散步的數據時，自己也被自己所感動，700多公里、238天打卡。
無論數據是否強大，它都是我的里程碑事件，它讓我看到了自己的改變和努力。
用數據說明努力，是最恰當不過的證據。
以後數據會更加強大，期待更大的里程碑。
（20190224）D325