本書主要講述了一個六十歲的老頭哈羅德·弗萊在收到一封信後動身去看望一個多年前的好友的故事。
嗯，就是這樣。
哈哈，不開玩笑。其實本書主要傳達了一種先完善自我，而後傳達他人的修身齊家治國的精神和理念。
哈羅德·弗萊一路上的經歷正是自我回歸以及融入他人的過程，而我們每個人都需要和被需要這樣一個過程。
1、自我回歸。（修身）
個體的自我修養。
每個人選擇的人生路不同，但每個人在路上遇到的狀況卻大致相同。皆有喜怒哀樂，生老病死。你的今天或許就是他的過去，他的今天或許就是你的明天。
自我回歸，主要涉及到的是自成長過程中的自我反省和改進的過程。上班時間爲工作忙碌，下班時間爲應酬忙碌。真正屬於自己的時間壓縮到只剩睡覺。哈羅德在去看望好友的路上，就像有經歷了一次60年的人生。剛開始信心滿滿，步履輕快，不正像曾經青少時無憂無慮的我們，慢慢的感到了疲憊，偶爾也會厭倦，偶爾想放棄，像不像正處在剛步入社會的我們。而後知道來路不可退，拖着疲憊身軀卻愈發堅定的走下去，像不像未來的我們。
會遇到大雨瓢潑、道路泥濘，會遇到驕陽炙烤、汗流浹背，會遇到溫馨小屋、收留孤旅，會遇到身無分文、忍飢挨餓。哈羅德一邊體會着現實的人生，也一邊回憶着自己的人生，也一邊觀望着別人的人生，三種人生的交織中哈羅德看到了自己。
2、融入他人（齊家-治國）
對羣體的治癒能力。
無論你承不承認，你的一言一行都在或多或少、時時刻刻影響着身邊的人。
融入他人並將迴歸的自己傳達給他人，主要涉及到的是自我的進一步成長和完善對他人的促進作用。
書中的哈羅德精神也感動了很多人，當然包括來做做樣子的。很多人一起加入了哈羅德的長途旅行，就像阿甘帶領的跑步大軍一樣。而書中也提到了在這些加入哈羅德的人之中出現的分歧和爭執，最終導致羣體的漸漸離散。
如何能做到和諧。最好的辦法莫過於羣體素質的不斷提升。一羣人生活在一起，難免會有摩擦糾紛、利益衝突等問題，每個人若都經歷了第一步迴歸自我的過程，都在成長、成熟中完善自我，面對上述問題就會有愈發理性和合理的解決辦法。
做好自己，扮演好自己在社會中的自己，如果有可能，讓更多的人多感受溫暖和愛，就是自己對社會最大的貢獻。