今天早上我邁出了重要的一步，是一件很簡單但是大多數人難以堅持做到的事----早起。
我們學校有個奇葩的規定，所有的大一學生都要按時上早晚自習。然而作爲懶癌星人，我每次都起得很晚，匆匆忙忙刷牙洗臉梳頭髮，來不及思考衣服怎麼搭配，沒有時間塗護膚品，急忙地穿越人羣跑去自習室，一面跑一面擔心自己會摔跤，不知道大家有沒有類似的經歷，總之，我自己非常討厭這種急匆匆又毫無準備的感覺。
昨天正好在看《今天也要用心過生活》這本書。
書中寫道：
“比平時提早一小時起牀，早晨時間就能悠閒度過。可以仔細洗臉，從容享用早餐。平常得搭巴士的路程，也能慢慢走。”
“比其他人早到的這一小時，便是屬於我自己的時間。”
“早一步起跑，使我能沉着地進行當天的工作。這段能讓我從容工作的時間，再珍貴不過了。自己一個人的工作，我就在其他人還沒抵達的時間先完成。”
“如此一來，上班時間一到，就能更好地與陸續到達的同事互動。我們每天都得面對一連串的時間競賽，如果不懂時間管理，往往會陷入要把花三十分鐘完成的工作趕在十分鐘做完的窘境。不過，若有“一小時的緩衝時間”，就能從焦慮中解放。”
總結一下，首先早起能留有緩衝時間，使我們有更多時間打理自己。比如好好梳頭髮，好好把衣服的邊角捏整齊，在鏡子面前給自己一個自信的微笑，一切都是從容而淡定的。而不是把頭髮隨便一綁，衣服隨便一套就火急火燎地衝出寢室。
其次早起能呼吸更加清新的空氣，做些小鍛鍊，比如散散步，練練瑜伽，都是非常舒心健康的體驗。
另外，早起一小時把一些簡單的工作提前做完，能爲後面的學習、工作留有更充足的時間和精力，避免因時間緊迫而產生的焦慮。
看完後我覺得很通透，雖然我自己也知道早起的好處和重要性，但是一直缺乏一種動力，但看完書後感覺有什麼東西擊中了我，或許這就是“雞血”吧哈哈。
於是當天晚上我給自己下決心：明天要早起，比平時提前10分鐘去自習室學習。
在入睡前，我對自己說：“明天早上我要一定早起，要在6點50之前踏出寢室的門。”不要小看這句話，這是給我的大腦設定一個開關，看似多餘，卻能在潛意識裏提醒自己要早起。
大概看完書後覺得早起這件事很有儀式感，第二天早上聽到鬧鐘聲響後，我立馬就想起自己的實踐計劃，，沒有像往常一樣拖延，洗臉刷牙也是儘自己最快的速度。把衣服穿戴整齊，化了一個淡妝，在鏡子前給自己比了一個“V”。
最後，我成功地在6點50前邁出了寢室門。
我很開心，之前的我總是磨磨蹭蹭，非要等到最後一刻纔出門。而如今我邁出了第一步，這是一個好的契機。
來到自習室，我拿出手機背單詞，驚喜的是，在我的同學陸陸續續到自習室之前，我已經把50個單詞背完了。接下來的自習時間，我練了一張硬筆字，預習了一門專業課以及寫了一篇篇幅較短的讀書筆記，要在以前，我根本就完成不了那麼多任務。
松浦彌太郎的那句話說得很對：與其多睡一小時，早起一小時的生活更愜意。
不說早起一個小時，哪怕只是比平時提前十分鐘出門，都能給自己留有更多的緩衝時間，這種“時間的充裕感”會讓我們覺得時間和生活能夠安排得很合理。
一起做時間的主人吧！