度過忙碌一週以後，你是不是計劃明天要好好休息一下，睡個懶覺，然後自由自在的過一天呢？
Kyle覺得，人與人想要拉開差距候，就在週末，假期，還有下班的時候。自從我開始在週末早起運動以後，尤其發現，雙休日的時光也可以很充實美好。
你的週末打算怎麼過？ 記得留言告訴Kyle。
週末最好的休息方式，絕不是睡覺
週末，因爲寶寶的早教課調整到了週六早上9點鐘，老公又出差不在家，就只能逼着自己6:00起牀，準備寶寶的早飯、上課要帶的東西。
7:30分心急火燎帶着寶寶出門，到學校後又要陪寶寶參與課程，還帶他做了個手工。中午回家已經累爆了，史無前例地倒頭就睡補了個午覺。
下午2點又出門去朋友工作室跟她商量一個市場活動方案，很久不接觸這種活動，興奮地討論到晚上7點，還不嫌累。
周天一早把寶寶送到媽媽家，繼續和朋友溝通方案，商量執行的細節。終於完工以後，晚上回家又整理了一個超長的採訪文章。
可能是因爲週末安排得異常充實，所以週一反而沒有因爲驟然從鬆到緊的那種不習慣和倦怠感，一下子就進入到工作狀態。
我以前的週末一般是這樣安排的：週五看電影、玩手機、逛淘寶到凌晨2:00鍾，週六一般從13:00開始，醒來窩在牀上繼續玩手機，晚飯時候出去吃東西；周天重複一遍週六的節奏。
按理說這樣的休息頻率，週一應該可以“歇過來了”，但殘酷的事實是，我每個週一早上醒來都感覺像是世界末日，起牀氣大到見人殺人見佛見佛。
身邊也有很多這樣的例子，經常聽到小夥伴們抱怨說：“週末在牀上癱了兩天，週一還是沒精神，感覺疲沓，累死了~”
這個異常忙碌的週末，反而讓我徹底歇過來了，週一早上醒來，精神特別飽滿。
這也給了我一個靈感：也許週末最好的休息方式，並不是悶頭大睡，在被窩裏窩上兩天。
而是繼續保持平常的健康作息，同時讓自己用不同於工作日的方式忙碌起來，激活大腦裏的另一些細胞，換個腦回路來生活，給腦細胞也保保鮮。
如果工作日每天蹲在辦公室裏電腦癱，週末的時候就跑出去，趁着春光正好在野外撒撒野、活動活動筋骨。
讓緊張的大腦休息休息，閒置的四肢活動活動，也算是一種勞逸結合。
如果工作日是做一些文案工作，週末的時候可以參加個藝術坊，插插花做做陶土，放鬆放鬆腦子。
緊繃一週的大腦週末再用來思考也開不了花，不如讓它徹底放鬆下來，給它個緩衝期。
工作日已經賣給boss了，週末就別那麼拼了，把自己還給自己。
做做自己真正喜歡的事兒，學一門自己一直喜歡的技能，參加個自己感興趣的club~一週有兩天，替自己活，不浪費。
喜歡旅行的話，就趁週末的時候去另外一個城市放放風。
我有個朋友，幾乎每個週末都會到其他城市旅行，從千篇一律的生活裏跳出來，在陌生的城市裏逛吃逛吃兩天，週一又是一條好漢。
最最重要的是，一定要保持正常的作息，不要熬夜到天明再昏睡至黃昏。
晝夜顛倒，不是寵愛自己，而是作死。想要補覺的話，可以週五的晚上推掉一些局，泡個澡做個冥想關掉手機早早睡覺。
無論是爲了顏值還是恢復精力，晚起5個小時都不如早睡1個小時來得划算。
經營好週末，不僅能讓自己更有精力迎接週一，消除一週以來的倦怠感，一不小心還能讓人生開個掛。
能經營好週末的人，生活也不會辜負她
仔細想想，我身邊的牛人、優秀的姑娘們，都是經營週末的一把好手。從來不把週末當做補覺日，而是玩出各種花樣。
微信通信錄裏那麼多人，我最喜歡刷的就是MOON的朋友圈。
幾乎每個週末，她的朋友圈裏都是這樣的畫風：“醜的人還在被窩賴牀，美的人已經跑完步吃完早餐煲完湯”。
配圖是她的悅跑圈公里數、顏值高到炸的早餐、還有她的每週一花，偶爾還有周末美顏湯的食材。
這條朋友圈的發送時間一般是在早上8:00-8:30，接下來她就要去參加各種活動、沙龍了。
她的週末朋友圈，要麼是去參加辯論賽，要麼是學習做咖啡，要麼是去參加茶藝社的.......
如果哪個週末她的朋友圈沒有更新。那，一定是因爲她還沒有修好圖~
MOON是一所大學的老師，雖然工資不是特別高，但她還趁着週末時間自費報名參加了一個專業設計課程，學習PS、PR等專業技能。
現在她除了正常的工作之外，還經常接一些設計工作，朋友圈也會曬她的新作品出來。她告訴我，兼職做設計的收入已經超過了本職收入，更是早早把學費賺了回來。
我從來沒有從她的口中聽過“迷茫”、“焦慮”、“無聊”這些所謂的年輕人流行病，也沒有看到過她有什麼抱怨。
想想也是，她連週末都不放過，都能經營地這麼活色生香，她自然也能更好地安排自己的日常工作和生活，不會給“焦慮”、“無聊”乘虛而入的機會。
她那麼擅長經營沒有KPI考覈、沒有BOSS盯着的週末，生活也沒好意思辜負她。
堅持早起、跑步、做營養早餐，讓她的皮膚狀態特別好，27歲的素顏照看起來也不過20歲；
堅持學習設計，開闢了她的第二收入來源不說，還讓她成爲設計圈小有名氣的設計咖，有的作品還獲了獎；
堅持參加各種活動，無形中擴展了人脈，她很多的兼職設計工作都是這些朋友介紹過來，讓她的兼職收入源源不斷。
哦，對了，你們不老說生活圈子小，遇不到合適的準男友人選嗎，她的男朋友就是在週末參加的一個騎行活動裏認識的，情趣相投不說，腹肌的手感也很好。
她的狀態，真的是印證了那句話：能經營好週末空餘時間的人，纔是真正的人生贏家。
無論在社交圈立多少flag，做多少規劃，表現得多麼努力，在沒有人監督沒有量化考覈的週末的生活狀態，纔是你真正的生活狀態。
而你如何度過週末，在很大程度上就決定了你將如何度過一生。
導讀
時間到啦，晨讀開始嘍~
知道很多小夥伴都沒起，但是起牀要記得看晨讀哦！
不少小夥伴在週末估計都有點懈怠，所以班班貼心準備了小皮鞭，十分應景的給大家準備了一篇喚醒週末的好文
相信我們大多數小夥伴經歷了一週的忙碌和戰鬥後，週末都會選擇放鬆一下，以勞逸結合的完美理由開始週末的消耗~
我們可能睡一個直逼中午12點的大懶覺，也可能刷一下午的劇，逛兩個小時微博、淘寶、抖音……
然後出門看一場不將就的電影，順帶花掉幾百塊不知道幹了什麼的錢~
經歷一個“爽呆了”的週末，然後週一到了起牀的點卻依然覺得“想死”……
有沒有想過，也許週末最好的休息方式，並不是悶頭大睡，在被窩裏窩上兩天。
而是繼續保持平常的健康作息，同時讓自己用不同於工作日的方式忙碌起來，激活大腦裏的另一些細胞，換個腦回路來生活，給腦細胞也保保鮮~~
能經營好週末的人，生活也不會辜負她
無論在社交圈立多少flag，做多少規劃，表現得多麼努力，在沒有人監督沒有量化考覈的週末的生活狀態，纔是你真正的生活狀態~
這讓班班想起以前看到過一個觀點，原話比較拗口，我翻譯成人話就是：
我們在體驗新東西的時候會覺得自己的時間變多了，所以就從主觀上延長了生命
而週末正是給你體驗“新東西”提供了一個好時機。
所以，你的週末打算怎麼過呢？要不要來點“新鮮感”？
體貼的班班又幫你出了個好主意~
學理財吧
各種投資品變着花樣給你新鮮感，不但不花錢而且還能賺錢，而且還延長了主觀生命！
一舉N得的事情你要不要做？
大家可以趁着週末，好好的規劃一下自己的財生，想想今後的目標和方向。
好啦，今天的晨讀就到這裏。希望這篇文章能給大家的週末規劃帶來啓發！
今天的晨讀要點就一條：越是忙到沒有時間學習，就越要停下來思考~規劃好自己的休息時間，爲未來贏得更多的自由~