從開始識字起我們就與“閱讀”緊密的聯繫在了一起，看課文、看新聞、學技能，我們無時無刻不在“閱讀”。
在信息量激增的當今社會，“閱讀”對人們的影響比以往的任何時代都要大的多。據報道現如今一個人一年的信息接收量相當於17世紀英國一個農場主17年閱讀量的總和，面對如此大量的信息人們的閱讀量卻不容樂觀。根據中國新聞出版研究院發佈的我國閱讀指數，我國成年國民的人均年閱讀量僅爲4.66本，是什麼原因造成了如此低的閱讀量呢？缺乏閱讀興趣就是其中之一。
在大多數人的印象當中讀書是枯燥無味的，面對滿頁的文字只會讓人產生想睡覺的衝動，所以培養閱讀興趣就是增加閱讀量的第一步。
《高效能閱讀》的作者原尻淳一閱讀了百餘冊讀書技巧的書籍並結合自身的閱讀實踐總結了89條閱讀技巧，從培養興趣到提高閱讀質量再到構建自己的數據庫，由簡入繁介紹瞭如何才能“高效能閱讀”。
今天我們就來介紹下閱讀的基礎——培養閱讀的興趣。關於培養閱讀興趣在《高效能閱讀》中主要介紹了三點。
- 養成讀書體質
- 如何沉迷讀書
- 創造讀書環境
- 養成讀書體質
養成讀書體質的關鍵在於找到內在動機。
我們可以設想一個場景，當你玩喜愛的遊戲的時候，即使是十分複雜的遊戲攻略你也願意讀下去，這是爲什麼呢？因爲你對遊戲感興趣，所以面對與遊戲有關的文章你同樣有興趣，這個興趣就是促使你讀下去的原因，這也就是你的“內在動機”。
同樣，把這個場景運用到工作與生活上，提升職業技能是內在動機，照顧孩子也是內在動機。從現實生活入手，培養閱讀的興趣就從找到你閱讀的“點”開始。
此外，很多不愛讀書的人往往一想到要讀幾百的書就十分頭疼，這就是《高效能閱讀》中提到的“必須通讀症”。在一本書中並不是所有內容都是你所需要的，不要被書所囚，根據自己的步調，選取對自己有用的部分去閱讀就是發揮了這本書對你來說做大的價值。
內在動機就如同讀書的動力，只有動力強勁才能勇往直前。
- 如何沉迷讀書
關於閱讀可能有人會說我知道閱讀很重要，可有些書就是枯燥無味我還是沒有興趣，這個時候要怎麼辦呢？這就是《高效能閱讀》關於沉迷讀書的第一個契機管理，那就是繞道讀書，去了解下作者的生平故事或者作者創作這本書的趣事從其他的方面降低閱讀的門檻使自己在閱讀時保持一個積極地心態。
書需要讀進去纔有用。如果在翻開書的瞬間就進入到專注的狀態你就會很自然的沉浸在閱讀當中。
提高專注力的技巧之一就是舉行儀式，在《高效能閱讀》中也稱其爲自我暗示的模式化。儀式感可以幫助我們更快速的進入專注狀態。我從去年開始鍛鍊身體，下班後經常去跑步，但是一想到跑步的勞累就想放棄，於是我爲自己創造了跑步前的“儀式”：換上喜歡的運動衣、收拾好頭髮、戴上耳機播放精心挑選的歌曲，每次在做完這一系列動作後站在跑步機上開始跑步竟不覺得有多勞累。
作家林燕妮在寫作前喜歡鋪開粉紅色的稿紙，還要在稿紙上噴香水，爲自己營造一個寫作氛圍。這也是在“舉行儀式”，讓自己投入到寫作當中。
“掌握很多通過五感技巧進入專注狀態的開關，盡最大可能提高進入專注狀態的概率。”這就是《高效能閱讀》爲我們提供的另一種契機管理。
從不同的角度增加閱讀興趣，持續增加專注力是自己沉迷於閱讀當中。
- 創造讀書環境
“創造讀書環境”其實就是創造持續激發閱讀興趣的環境。
書店就是很好的激發閱讀興趣的場所，《高效能閱讀》的作者原尻淳一十分喜歡親自去書店逛逛，在書店中找到自己感興趣的主題總能遇見“偶得的珍品”。
爲自己營造一個閱讀空間也是持續激發閱讀興趣的方法之一。營造一個閱讀的氛圍，如同第二點所提到的“舉行儀式”一樣，使自己置身於這個空間便能摒除雜念專心閱讀。
圖書館就是一個很好的例子，在圖書館中到處都是書，沒有嘈雜的音樂，沒有他人的打擾可以使人沉浸在閱讀當中。在自己的家中營造一個讀書角，放上幾本書去享受閱讀的樂趣。
將自己與書直接聯繫起來，使自己更全方面的深入到閱讀當中，讓書變成自己生活中的一部分閱讀就不會變得困難。參加讀書會就是十分適合的方法，與其他人一同討論作者的觀點會使你在不自覺中更加深入地去閱讀。
總而言之，從內部到外部全方位的爲自己製造一個充滿閱讀氛圍的環境，持續刺激自己的閱讀慾望。
我身邊有很多的“集書族”，他們很愛買書，很想看書卻很少看書，經常拿起一本書看幾頁就再也看不下去。這說明現在人們已經認識到閱讀的重要，然而在看了無數關於提高閱讀效率類的書籍之後還是看不進去書這是爲什麼呢？
他們並沒有找到關於閱讀困難的根源問題，所以無論怎樣學習提高閱讀效率都是沒有意義的，只有解決根源問題才能真正改善閱讀狀態。而這個根源問題就是閱讀興趣，在《高效能閱讀》中作者結合自身經驗用了三章的篇幅重點講述瞭如何提升閱讀興趣，表達通俗易懂，具有很強的可實踐性。相信你總會在本書中找到適合自己的方法。