1、讀書，特別讀那些非實用性的書
增加自己的思維角度和閱讀視野，也可以聽各種視頻節目，比如微信自媒體等等；
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《人生的真相》《冷眼看人生》《我不是教你詐》有4本，
《愛不厭詐》《殺手正傳》《把話說到心窩裏》《教你幽默到心田》這幾本處世的；
《超越自己》《創造自己》《肯定自己》這些勵志的；
《靠自己成功》《做個快樂讀書人》寫給她女兒的；
《生生世世末了緣》《衝破人生的冰河》《愛何必百分百》《因爲年輕所以流浪》《在生命中追尋愛》《對錯都是爲了愛》這些是溫情文。
2、鍛鍊身體，笑到最後的得有一副好身體；
在一線城市，平常聚會組團可能玩不起來，但是就個人來說，除了健身房，還有跑步和跳繩，尤其是跳繩是鍛鍊全身運動的比較合適的運動。
3、與智者交談，提問，思考，常作筆記；
如果平常生活中碰不到智者，可以在網絡上面，論壇上，與那些版主或者名人交流探討心得，自己做好總結筆記，好記性不如爛筆頭，多想多記多思考。
4、聽音樂會，看電影、戲劇等藝術活動；
這個很好，尤其是交響樂，爲什麼現在科技進步那麼快，大家還需要幾百年前的音樂來舒緩自己的情緒，撫慰自己的心靈，那是因爲相對於科技的進步，人性的進步是非常非常緩慢的。
5、潛心一到兩項業餘愛好；
比較實惠的，比如羽毛球，籃球，書法或者樂器或者攝影等等。
6、廣交朋友併爲他們做事情。
有時間有空，多組織組織公益活動，多去慈善組織做做義工，自己親身體驗不需要任何報酬去全心全意爲別人服務的那種心態。