堅持到底,就會成功,錯了,其實堅持到底等於“自毀前程”

堅持到底,你就會獲得成功。還記得這是哪個名人、前輩、老師、學長對你說過得話嗎?

你現在對這句話還有其他的認識嗎?

堅持到底的人都獲得成功了嗎?

堅持到底不等於成功,成功包含堅持到底,卻不侷限於堅持到底。

很繞口是吧,沒關係,我說一下我最近的一件事吧。很真實,也很殘酷。但也是個理。

這個月初,我開始備賽今年的泰馬(泰安國際馬拉松)。之前自己都沒有參見過,只是到現場當過志願者。當過兩次,都是服務在半馬的賽程上。

每次看見參賽者意氣風發的樣子,打心裏就羨慕他們。我就想着自己也去體驗一下,今年我就開始了備賽。

自己之前跑過步,只是侷限在跑步機上,5公里。再長的距離沒有跑過,5公里,跑完30分鐘左右。自我感覺良好。

憑着這個“優勢”(現在才知道,我這個成績只能是自我感覺良好了),我給自己制定了一系列的計劃。10km,7km,12km,8km,15km,9km,17km……平時還摻雜着無氧運動。

結果悲劇了。

進行到7km時,感覺自己的左腿開始出現不良反應,左腿膝蓋有些疼。隨後是右膝蓋有些疼,但是我還是堅持跑完了7km。我認爲只是自己疲勞了,休息幾天就會好的。等過了6天以後,我按照計劃繼續前行,跑了12km。

跑完10km時,自己感覺很好。第11km的時候,雙腿開始打顫,雙手也有些僵硬。我告訴自己:我一定要堅持,現在纔是剛開始,如果放棄怎麼完成以後的訓練計劃呢?而且距離開賽時間也不多了(開始訓練的時候,我認爲今年的4月第二個星期天是馬拉松,往兩年都是這樣的,25號我才知道今年的馬拉松是在10月份)。

就這樣我堅持跑完了12km,到了第12km的時候,我感覺雙腿和雙手有些麻木。以前從來沒有的感覺,跑完後,自己也感覺不到汗了。看看手臂上都已經發白了,表面覆蓋着小晶體。做完舒展運動後,就回家休息了。

結果第二天,我的膝蓋疼的站不起來了。到醫院檢查,半月板損傷。

拿到結果後,感覺自己這下子可算是得不償失了——馬拉松還沒跑呢,結果半月板損傷了。跑步時自己不那麼堅持,循序漸進,就不會有這樣的結果了。

盲目的堅持,加上沒有依據的堅持,受傷的總會是自己。

在家休息的這段時間裏,我搜索了很多關於馬拉松的知識。其中也不乏一些跑友的建議,其中一個跑友的故事很警醒。

這位跑友參加的是南京馬拉松,具體是哪一年的比賽沒有說。他跑的全馬,中途他崴了一下腳,開始他覺得沒事,跑到35km左右的時候。腳開始疼的厲害,但是他不想放棄這一年的辛苦訓練成果,他堅持跑完了比賽。比賽成績只是平常的訓練成績,但是他身體的“成績”卻一落千丈。由於長距離的負傷跑步,他的右腳踝以後不能長時間負重或站立。

他爲了一次證明自己,犧牲了以後所有證明自己的機會。

堅持到底,應該是堅持到自己的極限,而不是盲目的突破自己的極限。沒有理性和科學的分析,最後的結果總是讓人得不償失。

很多人悔恨,當初自己在堅持一下下就好了,也許結果就不是這個樣子。其實你應該慶幸現在的結果,因爲現在的樣子就是你最好的結果,就是你極限的結果。

堅持到底不是一句空話,也不是一句實話。

有依據的堅持到底,會是你突破極限的法寶。

沒有依據的堅持到底,只會是你“消沉”的第一步。

正確的認識自己,堅持到底纔會有意義。

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