焦躁,弱者的藉口,強者的動力

焦躁,從來就不會從那些不斷充實自己的人口中說出

我有一個同事,每次聊天的時候總習慣的先說一句”我很焦躁“,然後整個聊天場面就開始尷尬起來,更有意思的是他還總用”你焦躁的原因是什麼?“來反問別人。

每次他反問我的時候,我都尷尬的笑笑,而從他那渴望的眼神中總能隱隱約約的看到幾絲陰暗的愉悅,我討厭這種感覺,明明我並不焦慮卻被他弄的瞬間開始焦慮了。

於是,我試着躲開他,並開始在暗地觀察他。通過觀察發現,他每天工作都是在急躁的狀態下進行,做什麼事情都是急急忙忙,好像一不小心天就會因爲他塌下來似得。

可是每到開會的時候,領導都會點他的名字,並語重心長的說:”做事不要那麼着急,想清楚了再幹也不遲“。

後來,我們部門的幾個同事都開始帶項目了,而他還在繼續做他之前的工作。

焦躁,猶如催眠劑,不但催眠了自己,而且還掩蓋了自己的懦弱,讓原本上進的你瞬間失去了前進的動力。

記得剛參加工作的時候,每當領導安排給我新任務的時候,我也會因害怕幹不好而焦躁,以至於嚴重影響了我的睡眠。

經歷了多次痛苦的經歷後,我決定靜下心來認真問了自己三個問題。

問題一:我焦躁的原因是什麼?

問題二:什麼是我最擔心的事情?

問題三:我希望自己是什麼樣子的?

經過自己深入的分析,我逐漸找到了答案:缺乏自信心是我焦躁的原因;害怕自己做的不夠好是我最擔心的事情;希望自己能夠獨擋一面是我希望達到的樣子。

看着這三個問題的答案,我突然發現,在我的工作中缺少了一個重要環節,那就是學習!而那三個問題其實就是我的目標:我能很自信的完成領導安排給我的每一個任務!

其實,造成焦慮的主要原因就自己不想通過努力還想實現自己目標的矛盾心理,弄明白了這個問題,我就開始主動的學習業務知識,動態調整自己的工作目標,工作心態成功的從害怕做過渡到主動做。

經歷了這些後,我才明白”當你爲你明確的目標而努力的時候,焦慮會轉化爲一種動力,一種促進你不斷探知自己的正能量,而這種正能量又使你更自信,更豁達。

隨着科技的快速發展,我們的工作方式和工具也隨之發生改變,工作門檻不斷升高競爭更加激烈,上班族的工作壓力也逐步加大,焦躁感也隨之加劇。

但這些焦躁感是人類正常的應激反應,我們要做的是欣然地接受並迎難而上,而不是深陷在自己舒適區裏不能自拔。

常把焦躁掛嘴邊的人是懦弱的,他們害怕改變,害怕學習,寬己律人,他們在說別人的時候後總能滔滔不絕,但說到自己的時候就直接略過。

時代不會去適應我們,我們要積極面對這個多變的時代,古人云“朝聞道夕死可矣”,只要我們時刻保持一顆持續學習的心態,那麼焦躁就成爲我們在學習之路上的一個跳動的音符!

不要讓焦躁迷失了我們,而要讓焦躁成爲我們不斷進步的催化劑。

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