我們的服飾不僅能夠改變我們自己的思想，也能夠影響每一個與你接觸的人對你的看法，從而影響你的命運，這種影響無法估量。
衣服除了保溫、體面的基本功能以外，更重要的就是通過服裝及其搭配凸顯自己的優勢和掩蓋自己的缺陷。
搭配挺起來可能會有點複雜，但搭配的核心含義其實就是適合。搭配就是一雙合適的鞋子配了一套合適的衣服、一件合適的外套和一個合適的包（以及合適的配飾、合適的妝容、合適的髮型）
《改變你的服裝，改變你的生活》一書由（美）喬治·佈雷西亞 所著，北京聯合出版公司出版發行。此書中就提到了不少關於搭配的一些理念和方法。
這本書個人覺得就講了三個大點：1.服飾搭配很重要 2.搭配的核心就是適合 3.衣櫥要捨得斷舍離。而且因爲這本書是歐美國家人寫的，所以其中一些觀點可能並不適合亞洲人。
接下來把書中提到的一些小錦囊摘上來：
去健身時如何穿：
1.不要穿男朋友的、丈夫的、哥哥的，或者其他男性的衣服去健身房。這是最重要的準則，一定要把它放在清單的第一條，希望對你們有幫助。
2.如果你已經不是高中生或者大學生，那就不要穿着高中或者大學時候的衣服去健身房。
3.不要穿太大的衣服做運動。
4.不要穿平時打掃房間或者洗車時穿的衣服做運動。
5.不要穿不搭配的衣服，也不要穿顏色組合誇張的衣服。（小丑學院的畢業生才穿着上身碩大的帳篷做運動。）
6.不要穿破舊的運動鞋，也不要穿腋窩已經泛黃的T恤衫。
7.穿塑形的褲子和緊身褲。
8.找一件非常合身、能夠凸顯身材的上衣，各種顏色都買一件。（如果你不是擁有天生的運動體格的人，那運動衫肯定不是最能凸顯身材的衣服。選擇有型的、纖細的上衣能夠凸顯女性的曲線。）
9.要爲自己的健身打扮感到驕傲，就像你爲其他裝扮感到驕傲一樣，這種新造型也會讓你看起來非常有精神。
6個穿好牛仔褲的方法：
1. 搭配一件昂貴的或者看起來高檔的夾克衫，比如結子花式夾克（濃郁的香奈兒風）或者深藍色小西服，外加修身的吊帶衫或者T恤衫，以及很多項鍊、手鍊和珍珠。
2.搭配一件女人味十足的絲質襯衣、尺寸較大的個性耳環和一雙高跟鞋。
3.搭配一件好看的羊毛衫和一條個性的項鍊。
4.搭配一件晚禮服，金光閃閃的或者絲質露肩裝、耳墜和一雙高跟鞋。
5.搭配一件無尾禮服、絲質吊帶和一雙個性的高跟鞋。
6.春天和夏天時，搭配一件有個性團的上衣和一雙細跟的涼鞋。
6個職場着裝的方法：
職場上穿着靚麗的重要性毋庸再說。職場也是人們首先想到要提升穿衣品位的場合，原因是職場上的自我展示代表着你的影響力、薪資以及成功與否。（如果你不相信，去問問那些幫助政客們選擇領帶顏色的服裝達人。）如果人們能夠注意到你，那麼你在職場上的影響力就比較大。
因此，選擇那些讓你消失在背景中的辦公制服永遠對你沒有好處。你爲自己做的最好的事就是穿得引人注意，方法如下：
1. 選擇顏色鮮豔的衣服是增加職場着裝的趣味的最簡單方法。不要害怕在辦公室穿顏色鮮豔的衣服，鮮豔的顏色能夠掌控人們的注意力、顯示權利，因此在辦公室穿鮮豔的衣服毫不過分。（此條慎用！）
2.選擇女人味十足、引人注意的套裝。套裝不一定很沉悶，比如開叉鉛筆裙和領口較大且有褶飾的夾克衫。細節非常重要。
3.穿戴一些顏色鮮豔、有圖案的打底衫和個性首飾，讓套裝富有你的風格。想讓結構分明的套裝更加柔和些，那就選擇精緻、有女人味的面料，如絲綢、蕾絲、半透明雪紡的襯衣和吊帶衫。
4.選擇一雙性感、適合在辦公室穿着的鞋子。
5.配飾！如果不想讓同事認爲你的工作服裝過於沉悶乏味，那就增加一點個性的飾品和鞋子來表現你的睿智和個人風格，。
6.不要害怕鮮豔的日用脣膏。能夠給中性、黑色和平淡的套裝增加一點魅力。