————互加勇氣讀書會第107篇
一、閱讀內容:
第七章，如何使你變得更加成熟
第5節，做獨一無二的自己
二、閱讀感悟:
之前看到過這樣一句話，叫做:思想即生活。意思是，你的思想決定了你的生活。你想吃肉，然後就去買肉，那你的日子便是吃肉的日子；你想吃菜，然後就去買菜，那你過的便是吃菜的生活。所以，你的心在哪，你的思想的深度和廣度，決定了你的行爲和生活，以及你生命的質量。
“自卑”是一種很常見的心理狀態。在這個世界上，沒有人是完美得一點毛病也挑不出來，所以每個人都有不滿足的地方。但有的人可以忽略自己的缺點，然後愉快地生活。而有的人卻會長久地陷入自卑的怪圈，長久地自哀自憐，甚至影響到自己的工作、學習、社會交際和自我發展。
我本人就是其中的一個，做爲一個女人，覺得自己不夠漂亮；做爲一個職員，覺得自己學位不夠高；做爲一個社會人，又覺得自己沒資金、沒背景……所以，很長一段時間，心裏都充斥着無限的自卑和沮喪，甚至產生自暴自棄的傾向。
通過今天的閱讀，我漸漸明白:這個世界上的每個人都是不同的，並且存在着獨特的價值，發揮着獨特的作用。所以，我們不必追求完美，更無需苛待自己，而是要努力地接受自己，喜愛自己，發揮自己的優勢，活出自己的特點，彰顯自己的價值。只有這樣，我們才能輕裝上陣，善待自己，和這個只來一次的世界和平相處。