————互加勇气读书会第107篇
一、阅读内容:
第七章，如何使你变得更加成熟
第5节，做独一无二的自己
二、阅读感悟:
之前看到过这样一句话，叫做:思想即生活。意思是，你的思想决定了你的生活。你想吃肉，然后就去买肉，那你的日子便是吃肉的日子；你想吃菜，然后就去买菜，那你过的便是吃菜的生活。所以，你的心在哪，你的思想的深度和广度，决定了你的行为和生活，以及你生命的质量。
“自卑”是一种很常见的心理状态。在这个世界上，没有人是完美得一点毛病也挑不出来，所以每个人都有不满足的地方。但有的人可以忽略自己的缺点，然后愉快地生活。而有的人却会长久地陷入自卑的怪圈，长久地自哀自怜，甚至影响到自己的工作、学习、社会交际和自我发展。
我本人就是其中的一个，做为一个女人，觉得自己不够漂亮；做为一个职员，觉得自己学位不够高；做为一个社会人，又觉得自己没资金、没背景……所以，很长一段时间，心里都充斥着无限的自卑和沮丧，甚至产生自暴自弃的倾向。
通过今天的阅读，我渐渐明白:这个世界上的每个人都是不同的，并且存在着独特的价值，发挥着独特的作用。所以，我们不必追求完美，更无需苛待自己，而是要努力地接受自己，喜爱自己，发挥自己的优势，活出自己的特点，彰显自己的价值。只有这样，我们才能轻装上阵，善待自己，和这个只来一次的世界和平相处。