心肺復甦（Cardiopulmonary resuscitation ，CPR) 是針對呼吸心跳停止的急症危重病人所採取的搶救措施，即胸外按壓形成暫時的人工循環並恢復的自主搏動，採用人工呼吸代替自主呼吸。到底搶救流程是什麼樣的？好，一步步來教你。
一、確保周圍環境安全
救人的第一步是確保周圍環境安全。這一點很重要，卻很容易被人忽視。如果救人不成，連同自己也陷入困境，就得不償失了！
二、判斷意識並呼救
判斷患者的狀況：呼吸、意識、脈搏。
呼吸：用你的臉頰貼近患者的鼻孔，感受呼吸。臉頰部的皮膚敏感度比較高，這樣的感受比較準確。
意識：輕輕拍患者的肩膀，並大聲問Ta：“你怎麼了？能聽見麼？”同時觀察患者反應。
脈搏：這個稍微專業一點，一般是觸摸頸動脈波動（喉結旁開兩釐米處）如下圖的位置：
請注意：在實際操作中，以上判斷患者狀況的行爲，必須用不到10s的時間迅速完成
三、開始急救
急救前，儘可能讓患者躺在地上或者硬木板上，這樣更好保證接下來的按壓深度達到標準。必要時可以鬆開患者腰帶和領口，爲了不讓其憋氣。
按照C—A—B的順序進行：
C — circulation（compresion） 胸外按壓
A — Airway 開放氣道
B — Breath 人工呼吸
01
C — 胸外按壓
按壓位置：胸骨下半段，也就是用掌根按壓兩乳頭連線的中點（胸下垂的除外哦），都在圖裏了：
按壓頻率：胸外按壓與人工呼吸比例爲30:2，即每分鐘按壓至少100次。
當然，有的人手快有的人手慢，有個小方法：當我們快速說出四位數字的時間大約爲1秒，所以可以採取心中每默唸兩位數字，按壓一次。
比如，默唸01按一下，02按一下......直到按完30下。
按壓手法：
① 成人：手不能離開患者的胸廓，一隻手的掌根放在患者胸部正中，雙手重疊，十指相扣，掌心翹起，垂直按壓。
② 1-12歲的兒童：用單手或者雙手的掌根按壓到胸部。
③ 小於1歲的嬰兒：用兩根手指的指腹按壓。
按壓深度：成人按壓深度爲5-6cm；兒童是5cm；嬰兒是4cm。
02
A — 開放氣道
30下按壓完成後，就該進行開放氣道了，爲人工呼吸做準備。
開放氣道的手法：要保證患者下頦和耳垂的連線與地面垂直，你可以按照下圖找家人試試哦。不過有脊柱損傷的就不能使用這種辦法。
03
B— 人工呼吸
平靜呼吸下，捏住患者鼻子，包住患者的口脣，吹氣一次。對嬰幼兒的話，建議的是直接包住口鼻，進行吹氣。
鬆開鼻子的同時，側頭觀察胸廓的起伏，有胸廓起伏，纔算有效。否則就是吹的漏氣了或者沒吹進去。吹氣的時候捏着患者鼻子，不吹氣的時候就鬆開哈。如果緊張的不知道鬆開，講真會影響復甦效果滴。
現在，你已經學會心肺復甦的步驟了。好！循環這個操作吧：按壓30次，吹氣2次，直到救醒人！直到120到場！
四、這樣代表復甦有效了
1. 頸動脈搏動可觸及；
2. 意識逐漸恢復；
3. 自主呼吸恢復；
4. 顏面口脣有紫紺轉爲紅潤；
5. 瞳孔由大變小（瞳孔縮小至正常）。
五、這些情況別按壓
1. 還清醒的人，不要按壓；
2. 胸部外傷、胸部內傷、張力性氣胸，嚴重的肺氣腫，不要按壓；
在持續胸外按壓無效時，若有充分經驗的醫生在場，醫療設備允許時，可改爲胸內心臟擠壓等必要的急救手術。