中國人時常會吝嗇表達自己的愛，無論是對父母、對伴侶，還是對孩子，習慣婉轉地、含蓄地抒發自己內心的情感，有時候明明想誇獎對方，可真正要表達的時候，卻又心口不一。對孩子的教育亦是如此，以爲父母嚴厲，時刻指出孩子的不足，纔是正確的打開方式，殊不知孩子纔不會因爲父母的一兩句表揚就驕傲自滿。相反，父母的批評遠遠沒有想象中那麼有效果。
當你批評孩子的時候，孩子的內心是痛苦的，這種痛苦在於自己的努力並沒有得到父母的認可。有研究表明，父母對孩子的1次批評，需要父母對孩子的24次表揚才能補償孩子內心的失落感。而且，時常得不到表揚的孩子，會懷疑自己，產生是不是自己做的不好、是不是自己不夠努力、是不是自己天生不聰明等一系列疑問，漸漸地不自信，有自卑感。
或許你會說，我也知道要表揚孩子，可是我明明表揚了，卻並不覺得能促進孩子養成良好的習慣啊？
表揚只是激勵孩子形成良好習慣的手段之一，並且，有效的表揚纔會對孩子的行爲起到效果，無效的表揚不僅對孩子毫無意義，還很有可能適得其反。因此，想要孩子形成良好的習慣，你需要了解孩子的學習機制，並從中找到適合孩子的獎勵方式，不斷地激勵孩子，強化孩子良好的行爲。那孩子的學習機制是怎樣的呢？
簡單來說，就是讓孩子的行爲與滿足感取得聯繫，從而自發的、自願的強化自己的行爲，達到學習的目的。用直觀的例子來講，就是你的孩子自己去冰箱裏拿了一根冰激凌吃，吃得時候冰激凌的糖分爲孩子帶來了愉悅感。通過這個動作，孩子明白自己去拿想要吃的東西，是可以獲得快樂的，因而，也願意繼續重複此類的行爲，從而提升了自主的能力。
當父母瞭解了孩子這樣的學習機制後，可以結合孩子的實際情況，將孩子的行爲與獲得快樂的獎勵聯繫起來，激勵孩子的正確行爲，培養孩子的良好習慣。那到底怎樣獎勵孩子纔是正確的呢，具體應該如何操作呢？
1.有效獎勵纔是對孩子的正向激勵。
說起獎勵，你首先想到的是給孩子買一包零食呢？還是和他一起來一場遊戲呢？
大多數父母習慣用物質去獎勵孩子，畢竟物質的刺激特別誘人。我有個朋友曾經很驕傲地跟我說，她的孩子4歲就幫着大人一起洗碗。起初，我以爲她教子有方，後來才得知，每次孩子洗碗，她都會獎勵孩子5塊錢。我本就不看好她這樣的獎勵方式，果然，當孩子6歲的時候，她就開始跟我抱怨很難再讓孩子主動去做一些事情，一旦跟孩子提要求，孩子就習慣索取一定的金錢。
物質的獎勵並不是有效獎勵，或許它會在一時間，讓你覺得效果顯著，可是，每次當你對孩子進行物質獎勵的時候，也在向孩子傳遞出這樣一種信息：行爲和金錢是可以掛鉤的，可以等價交換的。久而久之，如果沒有物質的刺激，孩子自然不願意做任何的事情。
我那個朋友的行爲看似對孩子獎勵了，激勵孩子形成了愛上勞動的好習慣，然而這樣的好習慣卻是短暫的，並不是發自孩子內心的。對孩子來說，獎勵並不僅僅只是物質，有的時候，你的一個擁抱，你陪孩子一起散步，都是孩子期望的獎勵。現在的父母陪伴孩子的時間很少，總覺得爲孩子賺很多錢，是對孩子好，是孩子的喜愛和付出。物質似乎成爲了父母和孩子之間的紐帶。
可是，真正能從孩子激勵孩子的，還是父母的認可。我曾經看到這麼一句話：“對於孩子來說，最好的獎賞莫過於來自周圍的關愛。”因此，減少對孩子的物質獎勵，增加一些陪伴孩子的有效獎勵，讓親子游戲、親子閱讀、親子聚餐成爲激勵孩子的正向獎勵。
2.獎勵不是條件，是行爲的肯定。
父母獎勵孩子的最終目的是希望孩子能夠形成良好的行爲習慣，因此，獎勵就需要始終圍繞這個目的，讓孩子開心地、自願的重複那些積極向上的行爲習慣，而不是爲了獎勵而不得不做某一件事情。
同樣是獎勵孩子較好地收拾了玩具，你覺得下面兩個媽媽的獎勵，哪個纔是正確的呢？
A媽媽說：“你把玩具收拾得這麼好，那麼我們晚上一起讀幾個故事吧。”
B媽媽說：“如果你收拾玩具，那我就讀幾個故事獎勵你。”
雖然這兩個媽媽所表達的意思相差並不大，但是，在孩子眼裏，這兩個媽媽表達的可不是同樣的意思。我們再仔細看看這兩句話，我們會發現：A媽媽表達了對孩子的信任感，孩子聽後會覺得媽媽肯定了自己的表現，而B媽媽則對孩子是否願意收拾玩具產生了懷疑，在孩子看來，媽媽是在跟自己談條件，如果不收拾玩具，就得不到媽媽的獎勵。
如果你想孩子有責任心、有滿足感的去踐行好的行爲習慣，那麼我建議你學習一下A媽媽的獎勵方式，不要跟孩子談條件，而是發自內心的肯定孩子的行爲，獎勵孩子的行爲。
斯坦福大學心理學家卡羅爾·德韋克和他的同事們做的重要研究表明：肯定孩子的能力而非孩子的努力會帶來許多消極影響。同樣，他們的研究也證實，告訴孩子和能力相比，努力纔是成功的關鍵。
因此，父母在表揚孩子的時候，不是單單說“你真棒！”“你真聰明！”這些毫無意義地話語，而應該表揚具體化，比如孩子參加足球賽，你發現他在比賽的時候努力搶球，比賽後，你可以表揚他的傳球技術不錯，讓孩子瞭解到你肯定了他在比賽中的努力。只有這樣的表揚，對孩子纔會奏效。
記住，當你希望孩子繼續保持這股積極向上的勁的時候，你一定要肯定孩子的行爲，爲孩子的努力表現點贊，讓獎勵（表揚）成爲孩子形成良好習慣的催化劑。
3.不要讓激勵成爲變相的責備。
不知道你是否想過，有的時候，你對孩子的獎勵會隱藏着一些陷進，這些陷進會讓你對孩子的要求越來越高，當孩子完成一次正向行爲後，你又立馬希望他做得更好，提出更高的要求，結果打擊了孩子的信心。
比如，有一天孩子把自己的衣服摺疊整齊，你很高興，也願意表揚孩子，給予孩子一定的獎勵，但是，你卻多嘴說了一句：“你確實收拾的不錯，不過我是叫了你2次之後你才做的。”這個時候，孩子會認爲自摺疊了衣服還要被說，覺得自己還不如不折疊衣服。又或者，你說：“你今天表現不錯，摺疊了衣服，不像以前那麼懶了。”不要以爲你這是在表揚孩子，實際上，孩子聽到的是你對他的責備。
因此，你在獎勵孩子的時候，一定要控制自己的語言，不要多嘴，讓激勵的話語成爲孩子耳朵中的責備，反而失去了激勵的效果。除此之外，還要特別注意的是，當你對孩子獎勵的時候，不要急於在獎勵後立馬對孩子未來的行爲提出要求，比如說，“你今天這件事做的很好，希望你從現在開始一直這樣做。”這樣的要求，會讓孩子對父母產生不滿，不僅打擊了孩子原有的良好表現，還會讓孩子對父母產生一種疏離感。
我們要始終相信孩子會變得越來越好，對孩子的良好行爲習慣，要重視孩子的努力和進步，而不是僅僅關注結果，忽略了孩子過程中的用心。我們要把更多的目光放到孩子的變化上，放到孩子做得好的事情上。獎勵只是強化孩子行爲的一種方式，對孩子來說，父母的用心陪伴、真誠的情感纔是最重要的。