在大学创业的时候，每天都是忙忙碌碌的，每天基本上是早上8点出门，晚上10点半才能回到寝室，甚至很多时候感觉到时间不够用。
最开始创业的时候每天都是干劲十足，可是过了一段时间过后却开始出现焦虑，甚至是有点间接性迷茫，还老是感觉到力不从心，好像是没有精神，好像又不是，又好像是工作不够用心，但是自己每天都在努力的工作呀，并且早出晚归，反正就是不知道问题在什么地方。
总之业绩还上不去，自己的工作能力好像是遇到了“瓶颈”一样，突破不了关键的一步。我相信生活中无论很多高层领导者或者是中层领导者，很多的人都有过这种感觉。
可能以前我也不明白该怎么办，如果以前知道该怎么办了，可能以前的事业就成功了，那现在我们再来看，如何去提高我们的工作效率？抓住我们的时间。
现在很多的人没有抓住工作的重心，看似忙碌，却不知道自己的时间花在哪儿去了，那现在我们就给大家分析一下我们该如何找出让我们时间流失的“罪魁祸首”。
找出那些浪费时间、精力的事情，要想克服拖延和增强执行能力，首先得明白是那些事情浪费了你的时间，可以用笔记本和电子表格，统计出自己每周玩手机、刷社交APP、走路、工作、吃饭、思考问题的时间，你才能够很快的找出问题所在。
找出到底什么东西让你花费的时间最多。随着过程的进行，慢慢的你会发现很多不经意之间就浪费你时间，比如用聊天软件或者是看一个新闻，或者是你打一个电话，其实很多人会发现很多的时间都在聊天或者刷社交APP或者看新闻上面。
其实对于我自己，我为了让自己更加的专注我是卸载了所有的娱乐APP、还有新闻软件，像游戏这些我也玩过，抖音也刷过，我最开始觉得好玩儿，慢慢的就发现这些东西都在浪费着自己的时间，找出浪费时间的地方以后，学会删除娱乐性的APP，屏蔽没必要的社交，让自己更专注。
养成良好的生活、工作习惯开始。
很多的企业家都说过，成为企业家之前，最重要的就是学会了“专注”，因为“专注”彻底地改变生活的状态，和工作状态，也因此可以高效处理很多的事情，所以改变现在的生活和工作的状态你一定会迎来一个全新的你。
——时间管理曾杰
微信公众号：ZJ时间管理
2019.6.25
