【周總結】第六期|第9周|03號大熊|痛定思改

如果你知道會錯在哪裏?

是不是會選擇永遠不去做那件讓自己後悔的錯事?

時間無法回頭,有錯只能盡力挽回,挽回不了就坦然接納一切。

痛過,學到的就是改,速度要快,姿勢要帥,態度要灑脫,別拖,別裝,別抱怨。

概述逝去的這一週

2019.7.1至7.7

7月第一週大熊榮幸擔任報時官,分享了自己看殘疾人藝術團的演出的視頻,還分享了自己的作品,爲小夥伴的孩子生日祝賀,也認真堅持全勤打卡。

一,職業發展匯

沒有開庭的一週,但是依舊奔波無數次。

去報案,寫材料,跑法院交了六件立案,見顧問,開會,整理材料,談判,寫了一份合同,會見幾個徒勞的會見,接案一件,財務初步階段完成。

一週工作六天,安靜的專注着工作,破解焦慮的最佳策略,慢慢的安靜的一次只做一件事,也是我踐行的目標啊。

二,健康自律系

本週吃的太多,體重超標,內心煎熬啊,吃進去的肉,只能坦然接受變醜的無力感,沒有控制住自己,點贊一件沒有吃冰激凌,忍住了。

本週瑜伽課3次,體力不支啊,呼吸不暢,壓力過大,必須冥想重修呼吸,會呼吸是我一生的修煉,堅持啊大熊。

睡眠不好,沒有時間推拿,一週都忙的兵荒馬亂,加班三個半天,差評啊,效率太低。

下週一定盡力挽回顏面,行動的更快更迅速更有效率,說的其實是同一種,就是專注激發心流然後一次只做一件事,速度完成再做下件事情。

三,親女陪伴

女兒的英語興趣班開放課,保持距離的結束了我們之間的分離焦慮,布丁長大了一丟丟,很獨立的說再見,分享她的快樂幼兒園生活。

週末帶女兒看了殘疾人藝術團的匯演,好美好震撼啊,女兒和她的小夥伴們都很喜歡,一場藝術和勇氣的滋養演出,我很感動,很受啓發,主題“不忘初心,砥礪前行”,人生不就是如此嘛。

週末認真帶女兒啓蒙數學和繪畫,從胡亂發揮到我開始認真示範啦,要帶女兒基礎體能運動系研究,準備讓她道館開始跆拳道的奮鬥人生啦。我還會陪着一起學。

四、輸入輸出

本週寫了七篇,自己專業成長方面讀書太少很羞愧啊,親子教育的書正在開耕,希望能夠啓發自己更多,更好的引導女兒啓蒙心智。

認真學習,認真反思,知行合一是我們一家的目標,現在做不好,會持續做,直到做更好。

五、興趣部落

本週電影看的很歡樂啊,

看完《欺詐師》女主的高能學習放手和心智讓我摩拜啊,女版古美門,我的目標;

《蜘蛛俠,英雄遠征》覺得是親子教育片啊,人就是瞬間長大的;

《雷霆沙贊》也是教育片嘛,放手纔是接納一切的開始,擁抱變化,纔是接納生命的起點,每個孩子都有無限可能,你首先得相信。

《阿麗塔,戰鬥天使》把血腥格鬥機械化,暖暖的父愛溫暖整個鋼鐵城,一生何求,懂愛,會愛,變得充盈而知足,喜悅,和平,愛,大抵如此。

好喜歡電影啊,我的生活是那麼的豐富多彩,我說的是電影裏的世界,超級想象力的世界理解人性,寬容一切,更加頓悟自己真的好渺小,但是依舊有自己意義。

一週精彩萬分,一週賽末點無數,一邊崩潰,一邊自愈,複雜而糾結從來不是結果而是變得充盈人生裏的一段美妙過程。

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