hello,我是墨行。
希望我的覆盤,能給你帶來鼓勵和靈感。
❤大事記:TEDX志願者+第一次搏擊+起點的可能性;
❤大數據:學習&運動投入32h;
▲學習成長(用時30h)
【聽書】
1《話說明朝》
2《中醫育兒》
3《散文》
4《新聞深呼吸》
【讀書】
1《知識變現》
2《反本能2》
【寫作】(戳文鏈接)
1《湖州短旅|感受鄉野曼妙》(攝影版塊有vlog)
→民宿旁邊的鄉野農居,給了更多關於兒時的回憶。
2《TEDx“少數”|思考比經歷本身更有價值》(社羣版塊有vlog)
→你想成就更好的自己,必須讓自己成爲“少數人”,而不是隨波逐流的人,要有自己獨特的思考,和腳踏實地的行動。
▲身體健康(用時2h)
【運動】運動2天,跑步11km,平均體重148/142;
【作息】早起19天/20,早睡8天/20;
→可能因爲大夏天的,所以容易早起;不過這跑步時間,都不好意思寫。。。
▲興趣愛好
(1)電影(7部)
★★★★★(吐血推薦)
★★★★(非常推薦)
《千與千尋》;《阿麗塔》;
★★★(可以看)
《蜘蛛俠之英雄遠征》;《壞人傳》;《地獄男爵2》;《完美搭檔》;《小王子》 ;
(2)攝影/旅行
1湖州短途遊(安吉百草園+德清莫干山民宿+周邊民居);vlog被@文旅湖州轉發;
2漢服秀;西湖邊的漢服秀,江南四大才子的鏡頭好笑不~
(3)畫畫
1本月嘗試的是曲線條構圖,可能適合我這種喜歡下手快的;
▲人際社羣
1TEDX現場拍攝;
→作爲攝影攝像組的志願者,給每個講者四個分鏡頭而來回跑,一邊拍還要一邊記筆記。vlog爲速出版,效率>效果的意思。
最大的感受就是,通過視聽了解他人生命的可能性,以及通過活動鏈接更多的同行者,讓自己保持和增加前行的動力,這是比傳遞的內容本身更爲重要的東西。
▲家庭生活
【睡前故事/撫觸】25天/20;
【其他】家庭旅遊;
▲財務管理
1基金定投;
▲自我實現
1第一次KB微客拍攝;
→不管結果如何,畢竟珍惜了機會;也許是個起點,也許只是個逗點,關鍵是自己的水平。
與此同時,小口切入,深度挖掘,是多麼的有意思,又有意義。
2第一次搏擊;
→第一次打拳擊 ,其實打架是從小打到大,大學後就沒機會打了,雖然哥一直是好學生,但還是喜歡打架。
❤內觀檢視(我和自己說)
Q:這個月讓我印象最深(成就感)的是?
@TEDX志願者;
→不管是前期的團建,還是現場的拍攝,都引發了一些思考。而那些思考,纔是更大的收穫。
Q:這個月讓我感到幸福(小確幸)的是?
@第一次搏擊;
→你不覺得打架很好玩嗎?
Q: 這個月讓我有其他收穫的是?
每一個優秀的人,都有一段沉默的時光;那段時光,是付出了很多,卻得不到結果的日子;我們把它叫做紮根。
@團培訓;
-不要輕易給自己設邊界。
-多行、多看、多思,讓生命更有厚度。
-你不自我革新,就被時代革新;要明確前進的方向,關注需求和趨勢,否則容易被時代拋棄。
-要多讀歷史,增加歷史的從容感,看待現實的穿透力。
-努力、堅持、不放棄;你想往哪方向努力,就要付出怎樣的努力。
-把合理的要求叫做鍛鍊,不合理的要求叫做磨練。
-走出舒適圈,青年人須有朝氣,就非奮鬥不可。當年你老了,要讓青春有別樣年華的回憶。
-速度+態度=滿意度
-有奉獻的精神+做貢獻的事情=個人發展和公司發展
-有共同的價值觀,把組織和個人形成利益相關體,有意義的同時就可以更有意思。
Q:這個月讓我意識到的問題是?
1沒有按時睡覺;
2XHIIT沒搞起來;
Q:下個月的重點是?
1根據更新過的到點提醒,加強到點睡覺意識;
2太熱若不跑,那就恢復室內XHIIT;
3入手拍攝輔助設備;
❤歡迎留言告訴我:你的7月是怎樣的?
希望你也能“高效工作,快樂生活”~
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* 作 者:墨行,《高效工作,快樂生活》在線課程開發者,時間管理達人,左手攝影右手水彩的文藝生活者,不抽菸不喝酒不打牌不玩遊戲的自律好青年。