現在，我們對婚姻制度的懷疑與不信任達到前所未有的關注。
一方面，影視劇明星隔斷時間就爆出“官宣離婚”“官宣分手”啦，第一時間崩潰並不是粉絲，而是新浪微博。關於戀愛和婚姻，大家想說的話，太多了，新浪微博不崩潰都對不起頭條熱搜了。
另一方面，民政部每年發佈《XX年社會服務發展統計公報》逐漸讓大家看清一個趨勢：結婚率逐年下降，離婚率卻持續7年上升。
這個時代的親密關係怎麼了？
一時，衆說紛紜。
男性沒變，發生改變的是女性對婚戀的態度。
根據最高人民法院離婚糾紛司法大數據專題報告數據顯示，在全國離婚糾紛一審審結案件中，73.40%的案件原告的性別爲女性。離婚原因中，感情不和佔比70%多。
這組數據說明兩個問題：一是夫妻之愛成了女性在婚姻中最大的訴求。過去婚姻中男女，不愛才是天經地義。就像社會學家費孝通博士在《鄉土中國》裏所說：“男女只在行爲上按着一定的規則經營分工合作的經濟和生育的事業，他們不向對方希望心理上的契洽。”
另一個說明這個時代的女性，似乎不太懂得與時俱進地經營親密關係。《親密關係的重建》一書說了現實中常常發生的情形：男人往往會有興趣參加一種情感培訓“泡妞課”，而女人很少參加“撩漢課”，女人最願意投資的是“情感挽回課”。
《親密關係的重建》一書的作者是盧悅老師。你可能沒有聽過他的課，但你肯定看過他的文字。
盧悅老師，曾經是央視、北京衛視、鳳凰衛視多檔欄目的特約心理專家，現在是心之助女性情感心理平臺聯合創始人、首席諮詢師。此外，盧悅老師還是婚戀作者，平時定期在國內主要社交媒體發表對熱點情感事件的分析和看法，擁有大量的粉絲。正式出版的紙質書有《愛到絕處便逢生》《過日子就像玩闖關遊戲》等，豆瓣評分均8.5以上。
盧悅老師的文字，就像一臺多功能的破壁料理機。他將深奧晦澀的精神分析學和存在主義哲學、十幾年的心理現場諮詢經驗打碎，注入當下的熱門情感事件一起攪拌，最後盛給讀者是一碗既有深度剖析男女的情感心理，又有心理學乾貨的科普文。
《親密關係的重建》一如既往地延續了盧悅老師的寫作風格，解讀了當下女性羣體在婚戀上的迷惑，拒絕雞湯式的安慰，溫和地指出女性獲得婚戀幸福的兩個底層思維。
一、安全感是自己給的
心理上的安全感，究竟爲何物？很多女性說不清楚，卻一直在找尋。
自以爲找到的人，有持無恐。就像《我的前半生》裏的羅子君，陳俊生一句“我養你”，她以爲找到真命天子，從此幸福美好的生活。
大多數的女性是患得患失。家裏的先生出乎意外地送了一份禮物，高興之餘又不免思索：突然送我禮物的用意是什麼？莫非做了什麼對不起我的事……類似的“內心戲”經常在女性的內心上演，只是說出來和沒說出來的差別罷了。
盧悅老師在《我不想給你安全感，只想教你無所畏懼》裏講到安全感。有人說，從小到大受過很多的傷害，太沒安全感了。盧悅老師接納創傷帶來的情緒，同時他指出：創傷的意義，在於它給予了我們夢想和活下去的動力。不要一味地沉浸在創傷的回憶裏，而是思考：我活着到底是爲了什麼？到底什麼可以支撐我活下去？
找到生命的動力，你就會意識到：婚戀關係，是你人生中重要的關係，但並非全部。
只有想清楚這個問題，從自身建構生命的意義，那麼你在情感中纔會有安全感，你的婚戀關係纔有出口，你纔不會因情感狀態的離合、高低起伏而傷害自己。
香港財經作家樑鳳儀第一次婚姻失敗，她說有那麼兩年的確很傷心難過，但是事情總會過去。爾後，樑鳳儀及第二任先生和前夫三個人還保持了君子來往。
樑鳳儀是高能量的女性，她的內在安全感很足，能把婚姻經營得像她這樣並不容易，但並不是做不到，只要你清醒地意識：等着別人給的安全感不算真的安全，自己給的安全感纔是真的安全。
二、婚姻中的動態思維
宋仲基和宋喬慧這對金童玉女，結婚不到三年就官宣離婚了，韓國和中國一片譁然。
文章馬伊琍這對“姐弟戀”，一句“且行且珍惜”原諒了文章的出軌。本以爲修補後的感情會更加的牢固，沒想等來的是“一別兩寬”。
說實在，婚姻裏的變數太大了。
關鍵是我們既認可了婚姻的變數大，卻抱着固定的思維等待婚姻的自行圓滿。對此，盧悅老師有一段話道出了實情：
情感能否一直走下去，並不是由年頭、經歷和道德來維繫的，不是由過去的情感的轟轟烈烈，以及這些年走來的彼此的恩情來決定的。這世上沒有不變的人，也沒有不變的心，問題在於你是否能意識到你們已經改變，你們的情感能否跟得上這樣的變化，能否與時俱進。
在婚姻中，保持動態思維，你才覺察出對方的心理需求，接納對方的真實情緒，你們的關係纔是一條奔騰不息的河流，而不是一潭死水。
當一個女性有自我、內心充盈，給予自己安全感，又能根據婚姻中的變化調整自己的思維、心態和行動，婚姻中的問題就少了一大半了，不幸福簡直天理難容啊。
坦率地講，市場上有很多婚戀自助的書籍，《親密關係的重建》將心理學“流量化”的寫法，女性角度、精神分析學和存在主義哲學的角度，角度的選擇，是突出的特色，但也是最大的侷限性。也許換外角度看待當下中國的婚戀，又是另外一翻天地了。
原創文：靈林玖玖，圖片來自網絡，侵刪。