最近寫東西經常拖延，質量也不好，突然想起來，可以把自己的學習筆記整理一下，這一下，用了近2個小時，整理過程中也有很多好思路——爲題記
- 人們從積極信息中學習的能力，一直都高於從消極信息中學習的能力。所以即使是消極的負面的情況，也可以轉換成正向的語言。
設計了一個表揚句式，我看到了你……的努力，達成……目標，超越了以前的自己，我爲你感到高興！加油！
- 真正的改變，需要順從自己，對自己好。真正的改變，源於順從自己的大腦。
老喻人生算法A計劃九段
人生算法A計劃是打造一輛跑車，包括九個段位，通過小的可以驅動，做到的步驟，提升自己的認知，從認知到行動，找到可以大規模複製的，具有連續性的"大概率事件"作爲內核，跑車一樣跑起來。
初段：閉環。完成比完美更重要
這個閉環是把一件事做完的四個步驟，感知、認知、決策、行動(PDCA)戴明環。一個人靠譜的標準：凡事有交待，件件有着落，事事有迴音。要敢於試錯，敢於行動。行動是主觀與客觀連接的唯一通道。
不能形成閉環的原因有四個，一是事情本身就難以形成閉環，二是個人或企業能力難以形成閉環，三是不願意把手弄髒，四是堅持完美主義。
關於幹不幹的問題，由思維決定，成長型思維比僵固型思維更傾向於行動。閉環是爲了給未來一個交待。
二段：切換，在自動模式和主控模式中切換
大腦有自動駕駛系統和主動控制系統兩個模式。高手的策略是混合使用這兩種模式，最開始交由主動控制系統來管理、訓練，達到一定的熟練程度，交給自動駕駛系統來接盤。
切換的攻略是：1.把不重要的事情交給自動模式。2.使用自動模式後，積極用主動模式進行復盤。3.在大腦中用主動模式模擬自動模式。
三段：內控。感知-認知-決策-行動
在刺激和迴應之間，有一個空間，我們的迴應就存在於這個空間之中，我們的成長和幸福蘊含在我們的迴應中。
要啓動這個空間，好奇感知、灰度認知，黑白決策，瘋子行動。
抓住感知-認知-決策-行動之間的交接棒。
思考率，主動動思考的次數，佔你內控點的數量的比例。
用紙寫上自己的理由，必須要有一個答案，防止愛欺騙自己的大腦過於衝動。
四段：重啓。歸零-覆盤-重啓
重啓是兩個閉環之間的一個精神裝置，主要針對捨不得舊的，無法開始新的兩個問題，有了它大腦就有了一套免疫系統。既要懂得堅持，也懂得什麼時候放棄。
用外星人視角來評估現狀。往後看，過往不戀。沉沒成本不是成本。
用"阿爾法狗"視角重新配置資源，開始未來。向前看，不害怕未來的不確定性。
五段：增長。可加速的自我進化系統
兩個閉環之前要形成增長，增長的是能力。比如未來賺錢的能力。
三步走：一是假設，建立最小化閉環。二是驗證，找到北極星指標，建立反饋迴路，獲取正向反饋。三是執行，設計增長策略。
六段：內核。找到核心算法
核心算法有兩個特徵，一是簡單，可以大規模複製。二是具備構建系統的潛力。大概率會發生的，重複發生的。
如何找到內核：
第一，把握時機，抓住時代的機遇。第二，依靠稟賦，發揮你的天賦和資源。第三，形成專業，不斷完善，打磨，形成自己的護城河。
七段：複製。轉動最小內核，營造長期的局部壟斷的必備技能
考慮到人類壽命的增長，百歲人生不是問題。要找到複利的資源，享受被動積累的力量。
不是所有的領域都是複利的，大部分會停下來，遇到天花板，因爲資源有限。
複利中一定要考慮時間概念，相當於把現在的資源用到未來，延遲滿足。複利的最大敵人就是未來的不確定性。
學習是持續增長與發展的關鍵動力。要洞悉時間的機制，用持續的學習來構建自己的"壟斷"優勢，致力於獲得長期收效，從而創造複利效應的奇蹟。
八段：願景。不確定世界的人生導航
核心理念：你努力變成什麼樣的人
未來藍圖：你努力要做成什麼樣的事
粗線條的強大算法，關注大畫面，聚焦於少數關鍵想法。模糊的精確好過精確的模糊。
願景本質上是一種從全局出發，着眼於長期價值的算法，幫助我們穿越未知的黑暗森林。代表着預見能力，使大目標可視化，我們在願景上固執己見，在細節上靈活變通。人是一種需要反饋的動物，人生需要願景的鼓勵。願景能夠引發化學反應，也就是打雞血。
如何找到自己的願景？
一是發現未來十年不會變化的東西。即找到堅持的原則、規律。
二是最小化後悔表。如果80歲的時候想到現在，會不會因爲沒做某件事而後悔。
三是"以終爲始"戰略。
九段：涌現。形成個人系統，收穫涌現果實
涌現是複雜系統的一個特性，成功的要素可能很簡單，重要的是系統。所以做事要形成系統。每一次的努力都可以疊加。
打造自己的系統，把不同時刻的自己之間的關係反饋、獎賞和連續性形成你的算法。用時間換來的東西，哪些是資產，哪些是費用。當時間穿過我們，一切都固化，有些東西銷燬了，有些東西長久地留下來。
進行了7月份回顧和8月份計劃
覺察範圍有了提升，身份有了澄清，面對家族傳承，有了一份責任，向上盡孝心，也是做榜樣，往下進行文化建設和思想培育。
稻盛和夫的人生哲學共讀活動
爲什麼要讀人物傳記
個人產能的提升，在身體情感智力和精神層面不斷打磨自己，精神就是在做出判斷和選擇的時候，內在的力量感。精神力量可以來自於名人傳記。它會讓你在很難的時刻，獲得堅定的感覺。
爲什麼要讀稻盛和夫
成功的經營者最擅長解決複雜、模糊、不確定的問題。他們在堅持一些不變的東西，在應對問題時靈活多變。
怎麼讀？
差異對比法。如果他遇到的這件事，由我來做，能不能做到？如果他是我，會如何應對呢？
歸納總結法。什麼時候歸納總結，在決策，選擇時，找到選擇背後的假設。怎麼做，逐級抽象，從現象中提煉出經驗、技巧、方法、原則和原理，往上走，突破自己。
認知串聯法。複雜性的知識，需要大家都貢獻自己的認知，從不同的側面來組合。