真誠點評,深度鏈接,相互賦能~我的本週點評彙總~130班20190807作業雨

真誠點評,深度鏈接,相互賦能。


@9837-琴https://www.jianshu.com/p/9cfad57a2bff
祖琴大姐你好,很高興點評你的文章。

你這次的文章很短,但是,我覺得不管寫了什麼,或是寫了多少,在我的觀念裏,哪怕只寫幾句話也是很珍貴的文字記錄,而且,我堅信一點,寫比不寫好。
希望我們大家不管寫多少,寫什麼,都要堅持寫下去。


@9839|洪澤榮|中山|英語教師
https://www.jianshu.com/p/0182f4d14a10?utm_campaign=hugo&utm_medium=reader_share&utm_content=note&utm_source=weixin-friends&from=groupmessage

有知識,有能力,最最關鍵是有愛,這是這一代新青年家長的共同特徵。
有這樣高智商高情商的家長,作爲一個路人,也真情實感的爲孩子感到高興。


@9841|黃碧鳳|福建|醫療https://mp.weixin.qq.com/s/wyEc80VeTjzdrCDZNECNJQ
『重要的不是發泄憤怒,而是讓憤怒流動,要理解憤怒。』
這個觀點跟我曾經看過的一本書的觀點很相似。
宗薩欽哲仁波切的《正見》,強調了『覺察到情緒的升起』是解決情緒問題的關鍵。

憤怒等情緒,這種強烈的情感,有時候會帶有破壞性的後果或者問題。所以,當憤怒開始時,想要消解憤怒『看見它』很重要

當情緒升起時,你能夠感覺到『情緒升起』這一件事情,覺察到它,看見它,就是讓情緒迅速消解,甚至於不在升起情緒的最好方法。

憤怒,悲傷,委屈,焦慮這樣的情緒。都會在我們的身體中有很明顯的反應,當這些情緒升起時向內看仔細觀察自己的身體,哪一個部位不舒服,感受這種不舒服。

這是我們自己處理情緒的很好的方法,我自己一直都在用。

對於小孩子,理解他的情緒,特別是理解她情緒產生的原因。也是是迅速消解這種情緒的最好辦法。

是的,對於小孩子,我們的接納與愛,是給予他勇氣的最好途徑。


@|9852|徐秀娟|蘇州|運營https://mp.weixin.qq.com/s/Akti6ipUGoENsyhWht6Mgw
文章金句:『今天的挖掘過程中……發現……我拼命地想補償我的倆寶,甚至我自己的內心小孩,想給他們創造最好的未來。』
『可是……我只是我自己。對於孩子來說,我也只是媽媽……不是神。』
『我不能創造他們的未來,我能創造的只有我自己的未來。』

是的,我們不是神,我們唯一能改變的只有自己。
我們只能努力做最好的自己,走好自己的每一步路。

給孩子和家人,或者朋友們最好的禮物,就是我們因爲努力修煉,讓自己變得身心強大,而且精神狀態輕鬆愉快,我們自己變得堅定而且包容。


@9798丨單寶君丨山東丨踐行者
https://mp.weixin.qq.com/s/8CggdK9dSqytfXkZ46Vgew
從你最新的這篇文章,追着看你的文章,看到了你寫的《寫作八個月總結》這裏,感慨萬千,多說幾句吧。
確實,堅持是一件很艱難的事情,不管是多麼小的一件事情,堅持下去都會有意想不到的困難。就像你文章裏說的,還有六年,『還有另外一萬種讓我無法完成寫作的困難在等着』。

但是我堅信,你能夠寫八個月,而現在寫到了一年,還在堅持,四十八次作業,僅僅只有一次因爲微信系統的原因請假未寫文章,說明,堅持寫作這件事情,已經漸漸變成了一個可以說是骨子裏刻下的印跡,那麼我堅信我們一定會一起加油,一起寫下去的,七年之後的成功的『南極』一定會看見你的身影,一起加油。

即便不能到達現實意義的『南極』,我們一定也會到達那個現在的我們自己無法設想的極其特殊的『南極』

互相賦能,走得更遠[握手]


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