徐老師的答疑小課堂
Q.老師，我的普通話不好怎麼辦？
A.如果不是從事對普通話有硬性要求的職業，如教師、主持人等，我不太建議普通人在練聲時過分鑽牛角尖，苛求自己說一口非常標準的普通話，從而把大量甚至所有的精力和時間都耗費在學習普通話上。因爲這個過程可能耗時太久，並且收效不大。尤其是對於一些年紀偏大、在一個地方生活時間久、已經深深地烙上了鄉音的人，這個時候想要追求標準的普通話，是一件吃力不討好的事情。而如果把這些精力花在改善發聲的方法和說話情感的表達上，整體的聲音面貌會有更加明顯的改觀。
但這不意味着每個人的語音就不需要提升了。如果你有一些明顯和嚴重的發音錯誤，會導致信息的傳遞產生歧義，讓人誤會，那這些問題就不能忽視了，必須要將它更正。有的職業對普通話有硬性要求，必須達到某個等級纔可上崗，那麼這些人的普通話就必須要練。以下是訓練方法。
首先，必須知道自己的普通話最大的問題出在哪裏，可節約時間先打痛點。比如湖南、湖北、四川等地最大的問題在於鼻邊音l、n和平翹舌z、c、s與zh、ch、sh不分，福建、湖南的朋友h、f不分，西北地區的朋友前後鼻韻不分，等等，這些都可能導致歧義的產生。而東北地區的朋友雖然口音很重，但是大家基本都聽得懂，因爲他們的語音發音和普通話很相近。不過，東北方言慣用很多本地人才能聽懂的詞彙，句尾的調值習慣下墜，整個發聲位置比較靠後。還有些朋友發不準字音的原因是漢語拼音出現了錯誤，拼得不對所以發得也不對。因此只有先深刻了解自己，才能更好地解決問題。
其次，發音方法要正確，舌頭在口腔裏的位置，成阻部位是否正確，決定了發音是否到位。比如平翹舌z、c、s的發音，是將舌尖輕輕碰觸齒背（上下齒背都可以）發出的音，而翹舌音zh、ch、sh是將舌尖擡起，輕抵硬齶前端（上齒齦的後面一點有棱的地方）發出的音。很多人之所以區分不了或發不好平翹舌，是因爲他們舌頭接觸的位置完全一樣或者錯誤。比如有些人的翹舌音發得非常笨拙、含糊，是因爲舌尖接觸的位置太靠後，都快接近軟齶的部位了。
再如邊鼻音l、n的發音。邊音l是用舌尖的小面積去接觸上齒齦，並輕巧地向下彈動，讓氣流從嘴巴的兩側出來。你可以捏住鼻子發這個音，如果感覺很順暢，沒有堵塞，說明你的氣流沒有走鼻腔，這是正確的；而鼻音n的發音，是用舌尖的較大面積貼住上齒齦，將它堵滿，這樣就堵住了口腔的通道，舌頭向前滑動，氣流從鼻腔裏出來，所以叫作鼻音，你可以將食指放置鼻孔前感受微弱的氣流從鼻腔裏出來。
因此，第二部分的口腔訓練中講到的口部操尤爲關鍵。它能夠讓你更好地感知自己的脣舌，從而更好地掌控它。
最後，學以致用，持之以恆。如果下定決心改善自己的普通話，就要明白這不是一蹴而就的事情，和掌握任何語言一樣，學習後要經常使用纔可以鞏固學習成果，千萬不要學一點丟一點，如果只在當下學會了卻沒有運用到生活中形成習慣，是很難進步的。長期地模仿跟讀，錄音聽辨，創造一個語境，與一些普通話很好的朋友經常交流，獲得耳濡目染的薰陶，不斷總結經驗、相互學習、改進發音，這些都是必要的。對普通話有嚴格要求的人，最好平時少說方言，克服懶惰及害怕被他人議論甚至不理解的心態，雖然會感到彆扭，但進步會非常快。
我相信，聲音是可以改變的，因爲很多的影視配音員都可以同時配音多個角色，胥渡吧就是一個證明。