左手的手腕
早上浇花的时候，想两只手一起端着水盆，这样可以多盛一些水，浇得快一些。平时我都是单独用右手拗着水盆的。
左手一起帮忙的时候，觉得左手手腕一阵疼，瞬间无力的感觉。
我知道，这是个旧伤。
那你那些时候n多次擡担架怎么没问题？
用力的角度不一样。
还有那段时间吃肾气丸和活络丹比较多。
这是一个侧劲。
反过来说也是，并不是总出状况，有时候能使上劲，有时候严重了，连只碗都拿不了。
你不说身体出状况，都是自己的原因吗？那你自我反思一下，怎么回事？
15年我爸住43床的时候，那时候不能行走，所以去做检查需要从病床挪到推床。挪的时候用床单移动。移动前我没有做准备活动，猛然间使劲，左手手腕就是那次出的状况。
所以是自己不够小心，没有做准备活动，以及用力方式不当。另外就是那时候许久不锻炼了，握、抓举、手臂各方面的力量大不如前了。是自己要记得，常常加强身体的锻炼，不能任由自己颓废葛优躺。
好像伤过之后就很容易复发。或者是我自己没有根治养护好，所以，我要努力养护好、修复好自己的左手手腕。
加油，会好起来的。
我到海边送夕阳
2019.8.27 夜