配料:正宗郫縣豆瓣(用刀切碎)、甜麪醬、醬油、蠔油、蔥、姜、蒜、花椒、八角
1、水裏放薑片、大蔥段、蒜片、花椒、八角煮沸,下整塊肉煮至九分熟,然後把肉放入冰箱冷凍。
2、肉凍硬後取出切薄片,用油炒至捲起,加一點蠔油,盛出。
3、炒肉的鍋燒熱,直接放青椒紅椒塊和蒜苗段炒,再加豆瓣醬炒香,然後把肉放入一起炒,再加甜麪醬和醬油出鍋即可。
說明:
1、放入冰箱冷凍是爲了肉更好切。
2、炒肉時不要放太多油,因爲五花肉本身會下油。
3、基於2,進行步驟3時不用放油炒也可。
4、加豆瓣以後要快炒,不然很容易糊鍋的。
5、因爲加了蠔油了,所以不用放味精,豆瓣醬和醬油的鹹度,也不用再加鹽了。
另外,MM門不用擔心這道菜油大熱量高哦,因爲在煮肉的時候油脂已經少了很多了,快試試看吧,很美味的哦~~~