做事沒有動力怎麼辦?

     不知道從什麼時候開始,很難集中精神做正事,動不動就被社交網絡、遊戲、電影等等形形色色的更有趣的東西吸引走了。本來這是一件很正常的事,很符合自然規律------人們喜歡做充滿樂趣的事。但是,反常的是,當我把人人、Q zone、射擊遊戲、各種科幻動作電影都沉迷到厭倦以後,我盡然還是無法專心做事,做一些我本心認爲很有意義也很有趣的事。這些無論在過去和將來我都認爲很有趣的事情,居然無法讓我在現在燃起激情!此時的我,寧願逃避,選擇沉溺在那些我已然厭倦的娛樂世界,也不願花心思幹一些有難度但是有價值並且在所有我認爲有意義的事情裏面最感興趣的一件事。


     我這是怎麼了?最後,我猜想,原因可能是我常常思考人生。一個人的旅途雖然能讓人盡情思考人生而不被打擾,但是一個人的旅途終究會讓人感到孤單。每當一個人閒暇時,我時常思考人生的意義,有時候有結果,有時候又沒有結果,有時候思考人生可以讓你做出更理智的決定,有時候思考人生會激起你衝動的行爲,但是,我始終沒有思考出一個正真讓自己在任何時候都滿足而之後不會有遺憾的結果,所以我因爲迷茫而思考人生,又因爲思考人生而感到更加迷茫,只因我太珍惜生命,不想渾渾噩噩地過一生。


    從表面上看,每次思考貌似都是在原地打轉,很少有直接的現實意義。所以,究其本質,是由於我的最終結論潛意識上傾向於人生的追求是幸福。所以,爲了充分的幸福,我傾向與放浪形骸、絕對自由的行爲作風。這就直接影響到我對待困難的事情的態度,首先是潛意識裏思考長遠來說它是不是意義不大,既然意義不大,那麼我爲什麼要爲難自己呢?人生短短幾十年,不能因爲這些事耽誤了我幸福的機會,畢竟近期的幸福是實在的,我當下就能享受到,而長遠的幸福我還沒嚐到過,誰能保證它的滋味一定會好呢?


    這就是我消極思想的源泉吧!雖然找到了源頭,但是這種思想已經根深蒂固到我的潛意識中,即時我欺騙自己,自己也很難完全相信,在困難的事情面前堅持不了太長時間。


    不過,慶幸的是,有一種辦法能讓我恢復激情,那就是同伴,如果有一個同伴陪着往同一個方向走,那麼困難會小許多,主要不是因爲同伴的幫助,而是同伴的存在會增大這件事的意義,讓你我認爲還有別人認爲這件事很有意義,所以這件事對於我就會變得比以前更有意義。而且,當你們遇到無法解決的困難時,相比之前,我會多嘗試幾次。因爲人與人之間存在競爭和比較的心理,人們潛意識裏總是希望自己比別人強一些,所以我會擔心這個困難是被別人先解決的而不是我,自然這就讓我有了壓力。其中一部分的壓力轉化成了憂慮,一部分則轉化成了動力。


    這又是一個很值得研究的問題,到底有多少比例的壓力能轉化成動力?我認爲和同伴的質量有關。首先,姑且先將同伴分成3種:

A.比你弱很多

B.與你相當

C.比你強很多

    顯然,如果有A類的同伴,那麼你在這個小團隊中的領導地位會大大提升,你會認爲他比你弱,所以他依賴你。碰到困難時,你會認爲自己必須比他更快解決,所以你會感到焦慮,擔心被他先解決,但是由於你們的優劣地位已經確立,所以你的競爭心理相對來說不會太嚴重,自信心變得很強,解決困難的成功率較高,但是效率不高。


然而,如果是B類情況,你就會感到很焦慮,很擔心被他先解決,以促成他的優勢地位,所以你的競爭心理會很嚴重,會用盡渾身解數解決困難卻裝作很隨意的樣子打擊對手,所以解決問題的成功率很高,效率也很高。


至於C類情況,你會潛意識地認爲對方是專家,一方面想盡快解決問題,在專家面前展示你的能力,一方面卻想偷懶把困難留給專家來解決,因爲,你會認爲專家解決這個問題的可能性很大,只是時間的問題而已,而你花很大精力來解決這個問題帶來的只是一次讚賞,一次量變,無法質變地提升自己的地位,因此解決這個成功率和效率均較低。


    好的,說到了同伴,這是讓我恢復激情的一種方式,但是,可惜的是B類同伴可遇而不可求,現在那個同伴忙其他事情去了,我必須自己想辦法。


   音樂,這就是我最後的解決辦法。當你在聽音樂的時候,律動的節奏會定時清除你腦子裏的娛樂想法。因爲,我認爲,在我做正事的時候,主要是正事佔領着我的大腦,但是,當碰到難點的時候,我就會開始發散思維,收集靈感,放鬆娛樂的思想就是在這個時候溜進來的。但是如果我在聽音樂,由於它直接佔領着我的耳朵,所以沒當放鬆娛樂的想法進來時,往往會淹沒在音樂的海洋中,大大降低了它的權重,所以,我就不容易走神。


    可悲的是,音樂是有保質期的,一旦聽了超過一定的時間,我的大腦就對它麻木或者免疫了,變得很難吸引大腦的注意力,此時,放鬆娛樂就又開始佔上風了。所以我必須定期換音樂。


    更可悲的是,音樂的保質期不但存在於時間維度,還存在於種類維度,由淺到深,由輕到重!所以,剛開始我聽的是古典音樂,一段時間後,聽着聽着我就很容易容易睡着,於是換成了流行的情歌,不久後同理,我又換成了搖滾,不久後同理,現在是DJ,這個不久馬山就到了,我不知道接下來的該是什麼?

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