越是重要的決定，越要自己去抉擇。容不得別人摻和。
我是做諮詢的，說這話好像違揹我的職業原則。很多人找我，就是想知道應該如何決定。
然而，我能做的是，告訴你什麼樣的原則是對的，什麼樣的策略是具有優勢的，而最終究竟是否要應用那原則，是否要採取那策略，我當然無法越俎代庖。
如果答案是確定的，未來是可占卜的，那還有什麼猶豫？問題不是在於無論如何都有不確定的或未知的因素存在麼？
很多人容不得生活中有一點點意外，有一點點不確定，有一點點不可知。可這明明是做不到的，很多人所謂的 “做到” ，只不過是自欺欺人而已。
並非所有的事情都不能確定，但總有些時候是這樣的，咬牙接受就是了，很難嘛？
很難。
這麼久的經驗告訴我，這對絕大多數人很難，對他們來說，這幾乎是一輩子無法逾越的障礙。
有辦法解決嘛？
沒有。我從未想出什麼方法解決這個問題。
接受罷，有的人就是這樣的。而這樣的人，也接受罷，你就是這樣的，沒辦法。
到了關鍵的時候，別去問別人，沒用。得自己選，哪怕拋硬幣，都要自己拋。理由很簡單：最終，承擔後果的是你自己。說誰不會呢？做卻只能你去做。結果來的時候，躲掉是絕對不可能的。
從十七八歲到二十七八歲的差不多十年時間裏，大多數人都處於浮躁狀態。如果你恰好這樣，只能表明一件事情：你很正常 ——你並不孤獨，周圍的人和你一樣，甚至比你更沒底兒，你要做的就是穩住，給自己多一些快樂，多閱讀、多思考、多積累、多享受生命中這段 “浮躁歲月” 。
浮躁的首要原因，是因爲自己的滿意度正處於遞減的階段。滿意度低（也就是不快樂）根源在於 “不確定性” ，看不清前途，不知自己要什麼，不滿足現狀但不知如何努力。從 15歲左右開始，人的滿意程度開始持續下降。大抵上應該是不再無知無畏造成的。慢慢意識到自己在這個世界上無足輕重微不足道；終日在所謂的理想和扭曲的現實中痛苦、掙扎，卻又找不到明確的方向。直到 45歲左右的時候，曲線纔開始上揚。漫長的三十年。以一個普通人的心智，觀察、感受、理解、思索、實踐、反思、直至恍然大悟或者誤入歧途平均需要 30年。
滿意度低，自我感覺不良好，很難不浮躁；越浮躁越負向作用，感覺越不爽 ——形成惡性循環。
浮躁的另一個原因，來自於一個不正確 ——至少並不完全正確的心態：人們總是希望馬上有確定的結果 ——就是俗話講的，“急於求成 ”。
人們總是在決定是否學習之前試圖弄清楚 “這東西究竟是否真的有用？ ”這個貌似合理的想法，實際上是很愚蠢的。首先要知道的是，每個人的心智都必然在不同程度上受一定的限制。所以，在沒有學會某一項技能之前，很難知道學會那樣東西究竟有用到什麼程度。反過來，當看到人們某個人擁有一項技能，而判定此技能非常有用的時候，又往往已經來不及了—— 因爲學習並精通一項技能，往往需要 5到10 年時間。
所以，想進入 “踏踏實實” 的狀態的第一步，就是明確一件事情：學習的真正樂趣不是因爲它有用，而是因爲學習的過程本身有趣。 “學這個有用嗎？”的正確答案不是 “有用！” ，也不是“沒用！ ”。正確答案應該是“不知道有什麼用處 ……”
總結一下尷尬形成的原因，就是太多人的世界觀有問題：竟然不停地嘗試在一個不確定的世界裏，去尋找一個永恆確定的方案 ——癡迷於一個根本不存在的狀態。最要命的是，不僅想知道確定的結果，還需要馬上知道 ——這就更荒唐了。
浮躁的第三個原因 ——怪只怪環境的壓力越來越大。信息的高速流動意味着說每個人都有更多的機會看到更多比自己更優秀的人，而誰都止不住幾乎是本能的比較。這比較就是壓力，來自環境的壓力。一個圓，越大，接觸的未知領域也就越多。
人們往往低估環境的巨大能量，但是，人們往往把來自環境的影響當作自己由衷的想法。與外界的無謂比較，使得每個人 “憑空” 多出了一個根本不屬於自己的目標。於是，動不動就出現被自己理想綁架的情況。越是不滿現狀，擺脫現狀的慾望就越強烈，而這種慾望會讓一個人最終迷失方向。
生活的本質是什麼呢？無非是 “你要什麼就不給你什麼”，而生活的智慧是什麼呢？是 “給你什麼就用好什麼”。某種意義上， “逆境造就成功、磨難令人成熟 ”之類的話純屬胡說八道——更可是失敗者對一生都未曾有機會體會的成功以及成功者的 “意淫” 式的猜想而已。失敗者永遠不會有機會了解成功的真相，因爲人最容易受到自身經驗的侷限，而不曾有哪怕一點點成功經驗的人更無從擺脫自身侷限。
對現狀不滿，急於擺脫現狀，往往是常人最常不知不覺就掉進去的陷阱 ——儘管偶爾這也是少數人的真正動力。接受現狀纔是最優策略，有什麼做什麼，有什麼用什麼；做什麼都做好，用什麼都用好。不要常常覺得苦（那樣的話就會忍不住顧鏡自憐，浪費精力與時間），而是要想辦法在任何情況下找到情趣 ——快樂是一種本事。這些年我遇到的幾乎所有優秀的年輕人都有個特徵，他們最少對現狀不滿（可能是他們的優秀使得他們更加難以不滿吧？），他們熱愛自己的生活，他們相對更不在意外界的影響，他們更專注做事而心無旁騖，他們當然每時每刻都更加優秀。
浮躁的首要原因，是因爲自己的滿意度正處於遞減的階段。滿意度低（也就是不快樂）根源在於 “不確定性” ，看不清前途，不知自己要什麼，不滿足現狀但不知如何努力。從 15歲左右開始，人的滿意程度開始持續下降。大抵上應該是不再無知無畏造成的。慢慢意識到自己在這個世界上無足輕重微不足道；終日在所謂的理想和扭曲的現實中痛苦、掙扎，卻又找不到明確的方向。直到 45歲左右的時候，曲線纔開始上揚。漫長的三十年。以一個普通人的心智，觀察、感受、理解、思索、實踐、反思、直至恍然大悟或者誤入歧途平均需要 30年。
滿意度低，自我感覺不良好，很難不浮躁；越浮躁越負向作用，感覺越不爽 ——形成惡性循環。
浮躁的另一個原因，來自於一個不正確 ——至少並不完全正確的心態：人們總是希望馬上有確定的結果 ——就是俗話講的，“急於求成 ”。
人們總是在決定是否學習之前試圖弄清楚 “這東西究竟是否真的有用？ ”這個貌似合理的想法，實際上是很愚蠢的。首先要知道的是，每個人的心智都必然在不同程度上受一定的限制。所以，在沒有學會某一項技能之前，很難知道學會那樣東西究竟有用到什麼程度。反過來，當看到人們某個人擁有一項技能，而判定此技能非常有用的時候，又往往已經來不及了—— 因爲學習並精通一項技能，往往需要 5到10 年時間。
所以，想進入 “踏踏實實” 的狀態的第一步，就是明確一件事情：學習的真正樂趣不是因爲它有用，而是因爲學習的過程本身有趣。 “學這個有用嗎？”的正確答案不是 “有用！” ，也不是“沒用！ ”。正確答案應該是“不知道有什麼用處 ……”
總結一下尷尬形成的原因，就是太多人的世界觀有問題：竟然不停地嘗試在一個不確定的世界裏，去尋找一個永恆確定的方案 ——癡迷於一個根本不存在的狀態。最要命的是，不僅想知道確定的結果，還需要馬上知道 ——這就更荒唐了。
浮躁的第三個原因 ——怪只怪環境的壓力越來越大。信息的高速流動意味着說每個人都有更多的機會看到更多比自己更優秀的人，而誰都止不住幾乎是本能的比較。這比較就是壓力，來自環境的壓力。一個圓，越大，接觸的未知領域也就越多。
人們往往低估環境的巨大能量，但是，人們往往把來自環境的影響當作自己由衷的想法。與外界的無謂比較，使得每個人 “憑空” 多出了一個根本不屬於自己的目標。於是，動不動就出現被自己理想綁架的情況。越是不滿現狀，擺脫現狀的慾望就越強烈，而這種慾望會讓一個人最終迷失方向。
生活的本質是什麼呢？無非是 “你要什麼就不給你什麼”，而生活的智慧是什麼呢？是 “給你什麼就用好什麼”。某種意義上， “逆境造就成功、磨難令人成熟 ”之類的話純屬胡說八道——更可是失敗者對一生都未曾有機會體會的成功以及成功者的 “意淫” 式的猜想而已。失敗者永遠不會有機會了解成功的真相，因爲人最容易受到自身經驗的侷限，而不曾有哪怕一點點成功經驗的人更無從擺脫自身侷限。
對現狀不滿，急於擺脫現狀，往往是常人最常不知不覺就掉進去的陷阱 ——儘管偶爾這也是少數人的真正動力。接受現狀纔是最優策略，有什麼做什麼，有什麼用什麼；做什麼都做好，用什麼都用好。不要常常覺得苦（那樣的話就會忍不住顧鏡自憐，浪費精力與時間），而是要想辦法在任何情況下找到情趣 ——快樂是一種本事。這些年我遇到的幾乎所有優秀的年輕人都有個特徵，他們最少對現狀不滿（可能是他們的優秀使得他們更加難以不滿吧？），他們熱愛自己的生活，他們相對更不在意外界的影響，他們更專注做事而心無旁騖，他們當然每時每刻都更加優秀。
人生苦難重重。這是個偉大的真理，是世界上最偉大的真理之一。
解決人生問題的首要方案，乃是自律。
局部的自律只能解決局部的問題，完整的自律才能解決所有的問題。
人生是一個面對問題並解決問題的過程。問題能啓發我們的智慧，激發我們的勇氣；問題是我們成功與失敗的分水嶺。爲解決問題而付出努力，能使思想和心智不斷成熟。
有的人不斷拖延時間，等待問題自行消失；有的人對問題視而不見，或儘量忘記它們的存在；有的人與麻醉藥和毒品爲伴，想把問題排除在意識之外，換得片刻解脫。
規避問題和逃避痛苦的趨向，是人類心理疾病的根源。
所謂自律，是以積極而主動的態度，去解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個方面：推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡。