你,生而有翼——戒掉手機癮,重塑人生

開會之前先說幾個大家比較關注的問題:

1.開學在即,估計十天左右的時間,趁着陽光不燥,好好努力,你還有機會翻盤。別讓人瞧不起:網絡月考他的成績有水分,作弊得來的。

2.練字朋友圈打卡,選擇一樣簡單的事的做下去,堅持,始終如一。簡單的事情能夠堅持做下去你就不簡單。

朋友圈打卡的好處在於接受周邊人的監督,寫不好自己覺得丟人,努力認真的去做,當你看到今天的字比一週前有很大改變,你會爲自己驕傲的,你會對自己更有信心。

3.堅持寫日記。蘇格拉底說,未經審視的人生不值得過。孔子也說,吾日三省吾身。也是最好的反省方式。可以寫練字的體會,筆畫處理成功與不成功,字寫的好看的有幾個不好看的有幾個,我的預習複習到位嗎?聽課效率高不高?還有沒有需要改進的地方?我一天之中有幾次想要看手機聊天信息想玩遊戲想刷視頻的念頭,坦誠面對自己,時時審視自己,反省自己。是非判斷你有,你沒有的是尼克胡哲堅持做正確的精神與毅力,絕對不碰讓人上癮的東西。你能戒掉手機癮,這世間沒有不可能的事,你覺得自己行,你就一定行。

4.作息習慣養成,鐵打的紀律,纔有更從容的時間。六點必須起牀,寒冷的冬天你能做到六點四十到校,現在爲什麼做不到?這麼溫暖的清晨,日出那麼美,你怎麼可以錯過?早起,會讓你領略更美的風景,日出,鳥鳴,風吹樹葉沙沙的聲響,都會喚醒你對生活的熱愛。爲了這個美好的清晨,告訴自己加倍努力,我會站到更好的制高點,看到更美的風景。

5.你要相信別人善意的提醒,你不是不懂事,你知道誰是爲你好,誰是拉你下水,讓你虛度光陰,這點明辨是非的心,你有!那就別像個傻子一樣,陪別人聊天犧牲自己學習的時間,刷抖音刷快手,各種各樣的視頻讓你愛不釋手,更有遊戲讓人沉迷其中,難以自拔。

6.有敬畏之心。你爲什麼揹着老師在上課時間偷偷聊天玩遊戲?爲什麼在父母辛辛苦苦掙錢養家的時候,一個人悄悄打開手機遊戲?前者不尊重老師,後者不孝順父母,這兩者都失掉了敬畏之心,一個人不敬不畏則生戾氣。什麼叫做戾氣?對人大吼大叫易怒易躁,動不動就要以離家出走要挾父母,父母管你是爲了你學習,摔手機,摔電腦,摔東西,這樣簡單粗暴的方式正是你沉迷遊戲的直接表現。你想一想你有什麼資格這樣對待他們?離開父母你有喫的有喝的有穿的有錢花嗎?想想他們爲什麼要寵着你慣着你?走上社會誰寵着你慣着你?你已經長大了,如果連自律都做不到,連敬畏之心都沒有,你會連一頭豬都不如!今天的自律你學不會,敬畏之心你沒有,將來的社會會讓你付出更大的代價讓你好好補上這一課!

阿富汗詩人魯米說:你生而有翼,爲何願意一生匍匐前行,形如蟲蟻。(簡單解釋)

每個人生來就有一雙翅膀,那是愛與擔當,爲什麼沉迷於手機,不肯將精力用在學習上?因爲你不夠愛你的親人,不夠愛你自己,沒有擔當,你只享受這個家帶給你的物質享受,卻不肯爲這個家帶來一點快樂,你的暴怒讓家庭蒙受陰影,你的離家出走讓多少關心愛你的人擔心?

尼克胡哲在演講中說,跌倒了爲什麼要爬起來,因爲你趴在地上哪裏都去不了。你應該記得現場的笑聲,更記得笑過之後的心酸。別人拿手機用網絡是來學習的,網絡學習方式多樣化拓寬了學習渠道,更快的提高學習效率,你卻拿着手機想盡一切辦法去遊戲去玩樂,你最直接傷害的就是你自己,眼睛乾澀,上課沒精神,你被手機緊緊捆住了手腳。

你把手腳剁給了手機,陷入愚蠢的泥潭;尼克胡哲天生沒有手腳,卻用智慧創造了精彩的人生。

這裏的每一句都是老師發自內心的勸告,希望能夠觸動你的心靈,哪怕你能記住一點點並且每天堅持做到一點點,也是收穫。

下面我們來做互動遊戲:家長也可以找一張紙來做,互相不做任何干涉,每個人自己去決定取捨。

請在白紙上端中間鄭重地寫下你的名字,比如:“張相帥的五樣”。這個名字代表的不是別人,是你自己,它代表着你的身體,你的記憶,你的愛好和你的希望,它就是你的一切。

在紙上寫下你生命中最重要的五樣。腦海裏湧出什麼就寫什麼,不必考慮順序。這五樣東西可以是人或者物,也可以是精神方面的,如愛好、學習、健康、快樂、友情、金錢、名譽等等。總之,只要把你內心最珍貴的五樣寫出來就是了。

寫好了嗎?如果寫好了,請屏住呼吸,認真地審視一下這五樣東西,看上一分鐘——他(她、它)們可是你一生中最重要的五樣東西啊!他們是你的摯愛,是你的寄託和希望,是你生命的意義所在。

第一步:請你做好足夠的心理準備。我們知道,人生是的曲折的,有很多意外潛伏在那裏,好像兇惡的強盜,要你留下“買路錢”一樣。你的人生出了些意外,你要付出代價和犧牲,你可以悲傷和憤慨,但最重要的是你還要繼續向前。現在,你生命中最寶貴的五樣保不住了,你要捨去一樣,你必須這樣做才能繼續你的人生,這是上天的安排,是我們每個人都不可避免地會要遇到的,這就是人生。

請你拿起筆,在你的人生五樣中去掉一個,去掉!你要用黑墨水將這樣東西緩緩地但是毫不留情地塗掉,直到它在潔白的紙上成爲一個墨斑或黑洞, 再也 無法辨識。並且寫上數字5

如果你抹去的是“鮮花”,從此你的生活中將不存在春天和芬芳,你將永遠辭別灼目的牡丹和美豔的玫瑰,連田野中的雛菊和蒲公英也看不到了,你沒資格再進花園,連瞅一眼也不可能。在這個過程中,請你細細體察喪失之感所引發的痛楚。

第二步:好了,經歷了失去的痛楚,你的紙上剩下了四樣寶貴的東西,還有一個黑洞。請從失去的痛苦中脫離出來,你還要前行。生活又發生了重大變故,來得更兇猛急迫,殘酷的命運又在向你發起挑戰,你別無選擇。你保不住你的四 樣了,你必須在剩下的四樣中再劃掉一樣,對,用筆把他(她、它)塗黑,並且寫上數字4,將它義無反顧地完整地從你的視野中除掉,請三思。

不管你有多少怨言和不情願,請你遵照遊戲規則,如果你把“錢”抹去了,從此你就變成一個窮光蛋,你雖不至於因貧困凍餓而死,卻絕對不能隨心所欲的花錢。如果你捨不得,下不了這個決心,那就把“錢”留下。去掉別的,塗成黑洞。

第三步:你現在僅剩下三樣最寶貴的東西了。生命進程中,你又遇到了險惡挑戰,你又要放棄一樣寶貴的東西了。你可能會說,不玩了不玩了!不停地放棄下去,人生還有什麼意思!我不想放棄!剩下這幾樣我都要!也許有人會說早知道這個遊戲如此玩法,我乾脆開始時就寫些無關痛癢的東西,這會兒放棄起來,也不會如此撕心裂肺地痛。不管你說什麼,請堅持下去,你有權力不再放棄任何東西,但命運和生活更有權力讓你放棄你的最愛。

你可以哭泣,爲了你所有失去的珍愛。你也可以猶豫,爲了你割捨不下的情愫。當然,你也可以“不作爲”,剩三兩樣並駕齊驅,又能怎樣?是的,你可以逃避這個遊戲,但你卻無法逃避命運的敲打。 還有遊戲的核心價值就在這裏—— 你要學會放棄,遊戲最重要目的是——你對自己心靈的察覺和領悟,

請你還要從僅剩的三個摯愛中再塗掉一個!並且寫上數字3

第四步:現在,你的人生中最重要和珍貴的東西就剩下兩樣了!請你千萬要挺住並堅持下去,希望你咬牙堅持把遊戲進行到底。這是來自 不可預測的命運,是生活本身會逼你。請你還要從僅剩的兩個摯愛中再塗掉一 個!並且寫上數字2

放棄那一樣,是否有刻骨銘心的痛?

現在,你的紙上只剩下一樣東西了,這就是你最寶貴的東西,你塗掉的四樣,它們同樣是你寶貴的東西,只是被塗掉的順序就是你心目中劃分的主次。好好記住這個順序吧,他們就是你的人生優先的排序,如果在生活中遇到無所適從的時候,它會告訴你,什麼是你的最愛,什麼是你最爲重要的東西,什麼是你戀戀不捨的東西。

命運的選擇是無情,有些捨去突如其來,好好珍惜所擁有的。接受現實,接受現在不夠完美的自己,努力修去試圖引導讓我們走上歧途的側枝,讓我們生命之樹的主幹生長的更爲挺拔。別去羨慕別人擁有的,森林裏的樹木各種各樣,你努力長成參天大樹,不做砍來做柴火用的廢材就好。尼克胡哲天生沒有四肢手腳,但是卻給了他強大的肺,還有兩根腳趾的小雞腿。擁有這些,尼克創造了精彩的生命。

當陌生的尼克走到你跟前時,你會說,多可憐的人吶,沒有手沒有腳,怎麼活下去!可是他活着,並且活成大家心目中的偶像:堅持有毅力,樂觀,積極向上,善於發現,目標有夢想想爲之奮鬥,熱愛生命生活,說話語言幽默詼諧,自信,敢於實踐,挫折面前不低頭,對生命堅定的信仰,於面對自己的缺陷,珍惜自己所擁有的,靜這世間沒有不可能的事,不沉迷菸酒精藥物等讓人上癮的東西。

這是你們看了尼克胡哲的演講所總結的,對比一下你除了擁有健全的四肢手腳,你有什麼驕傲與資格去同情尼克胡哲呢?

聰明人,一點就透,我們都是聰明的孩子。老師不想做一個嘮叨的人,記得做你該做的事,做好該做的事,對得起愛你的人和你愛的人,這就足夠了。

親愛的孩子們,牢牢記住生命裏什麼纔是最重要的,張開你的雙翼,讓它鍛打的更強大,你的人生旅程才能飛的更遠!

接下來的時間交給我們家長,請同學們先行離開,記錄下剛纔互動遊戲的心理歷程。

各位家長,今天的班會重點就是針對還是玩手機上癮的問題來開的,有家長專門打電話跟我請假,感謝對我的尊重,如果你一個人可以解決孩子玩手機上癮的問題,那麼您的孩子一定是優秀的孩子,不用家長和老師操心的孩子。

孩子玩手機遊戲聊天刷視頻是普遍現象。

首先咱們家長有責任。我們忙於工作總認爲樹大自直,長大了就懂事了,事實上卻是他們懂得了這個世界越來越好玩,越來越輕鬆的生活方式,學習是苦差累差,想着怎樣逃開家長與老師的視線去玩個夠,玩個酣暢淋漓。於是麻煩越來越多,問題越來越棘手。是你當初的放任心存幻想,才造成今天的尷尬又無奈。耽誤的習慣養成教育需要你付出更多倍的努力才能挽回,並且見效極慢。離開學不到10天的時間,不要妄想回到學校有老師管着就好了,實際情況是,落下的功課太多,跟不上學不進去,老師不可能單獨等你家孩子或者單獨輔導孩子,。抓住這幾天黃金時間,累一點也要幫孩子盡力補上落下的內容,如果內容太多,就從當前的進度補起。

其次,我們與孩子之間是亦敵亦友的關係。很多家長覺得孩子長大了,需要民主,做孩子的朋友更利於交流溝通。可是孩子畢竟是孩子,孩子甚至還停留在小學階段的心理年齡,貪玩任性不受約束,沒有自制力。這個時候就需要我們家長狠一點,你不狠他不穩,所以你得當好這個敵人才能像追兔子的獵人一樣,迫使他努力往前奔跑。

強勢霸道,但要適時而用。初中生處於自我意識覺醒時期,太強容易引起逆反。原則是大錯大懲。什麼叫大錯上課玩遊戲,夜裏不睡覺聊偷偷聊天影響第二天的上課,這樣的絕對不姑息,經歷一次就要讓他牢牢記住這個教訓,爭取不要再犯!但是這種懲戒不要常用,用多了孩子容易麻木。小錯溝通民主,朋友,親切引導。

3.分擔家庭的責任,不耽誤學習,適當做些家務,讓他更加懂得時間的寶貴,提高學習效率。我負責掙錢養家,你負責,我們的家美好如花。你想想你辛辛苦苦在外邊掙錢,孩子呢,一個人在家想聽就聽會不想聽就在那裏玩遊戲,看電視。你在外面累得半死,他在家瘋得要死,爽得炸上天。

這孩子沒有家庭責任感,你學習就沒有動力,更沒有壓力。他覺得眼前享受的一切都是理所應當,這樣的教育該是多麼失敗。

要手機也絕不是一朝一夕的事情,需要我們從細節抓起,一點一點的去教育和影響孩子。幫孩子建立學習的信心,嚐到學習的成就感時,才能夠主動願意去學習。


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