其實比起看帥哥，女人們更喜歡看美女，我也不例外。女人看美女主要看些什麼呢？看妝容、髮型、身材、衣着，鞋子等等，自己也想試試這樣穿衣打扮。
近期造成翻車，影響完成行動清單的原因主要——刷女明星的娛樂新聞，說白了主要是看美女的圖片，有時候也會花不少時間看自己的圖片，在這裏感謝美顏相機，哈哈。
沉迷看美女的一點反思
1. 浪費大量時間。
看美女的時候是非常快樂的，開心的時光總是過得飛快，所以看美女容易浪費大量時間，而且還沉迷其中無法自拔，時候發現佔用太多幹正事的時間，追悔莫及。
2. 影響造成目標。
看美女一不留神會耽誤完成行動清單的時間，長遠來看會影響目標完成。人活着不就是爲了做點事情，體現自己的價值嗎？是沉迷看美女昏昏度日嗎？不是！這不是我想要的狀態。
3. 心態浮躁。
看美女面容嬌好，我是不是要去美容院砸點錢？看美女眼線翹睫毛雙眼炯炯有神，小臉蛋配什麼髮型都完美，我是不是也要天天描眼線貼假睫毛，還有磨個骨什麼的？看美女長髮飄逸，我是不是也要留長髮？人家是女明星，要有顏值，拍電影電視劇纔有人愛看；我是什麼？我只是一名教育機構的小職員，將來是妻子、媽媽、兒媳，最重要的是外表嗎？不是！是內在的修養和智慧。打扮那麼漂亮，要花多少時間？還有時間學習精進嗎？打扮那麼漂亮，是不是又想自拍，發個朋友圈，回覆評論點贊，你的心漸漸飄在半空，在充滿誘惑的世界失去自我，時候會覺得非常空虛。
如何改進？
1. 運動。
別人再美也只能看看，自己美一點，讓身邊的人看起來賞心悅目也是不錯的。我希望自己能夠擁有健康陽光的美，勻稱的身材、健康的皮膚、充滿活力的體魄。把看美女的時間用來運動，讓自己變得更加健康美麗，不用刻意自拍和發動態，就享受運動帶來的活力和健康就好了。
2. 學習。
看完美女的心是浮躁的、空洞的、充滿攀比的，學習後的心是充實的、開心自豪的、更有智慧的。所有的美女都會有衰老的一天，可能會被嫌棄，而有智慧的女人會讓一個家庭充滿幸福，培養出更多優秀的孩子。學習是一件值得終身堅持的事情，也會讓人終身受益，而美貌常常與流行元素掛鉤，非常容易過時，不如穿上白T，永遠不會過時，也不用花太多時間決定要穿哪件衣服。
3. 喫青蛙。
喫青蛙就是完成待辦清單，我已經養成了每天列待辦清單的習慣，而每天的待辦清單都是根據月目標和年度目標設定的。看美女，一小時很快就過去了，還覺得沒看夠，但一小時我可以寫篇非常棒文章、同時還精進了自己，可以看40-60頁的書，可以打電話30個，可以寫一篇周覆盤，可以做200道駕照題目……這樣對比起來，看美女真的太不划算了。
每個人都有權利選擇過自己想過的生活，今天的你都是由過去無數個習慣和行爲組成的。十年後，希望自己是健康有活力、充滿智慧、受人尊重的人嗎？如果答案是YES，請每天腳踏實地踐行簡單的待辦清單。
