其实比起看帅哥，女人们更喜欢看美女，我也不例外。女人看美女主要看些什么呢？看妆容、发型、身材、衣着，鞋子等等，自己也想试试这样穿衣打扮。
近期造成翻车，影响完成行动清单的原因主要——刷女明星的娱乐新闻，说白了主要是看美女的图片，有时候也会花不少时间看自己的图片，在这里感谢美颜相机，哈哈。
沉迷看美女的一点反思
1. 浪费大量时间。
看美女的时候是非常快乐的，开心的时光总是过得飞快，所以看美女容易浪费大量时间，而且还沉迷其中无法自拔，时候发现占用太多干正事的时间，追悔莫及。
2. 影响造成目标。
看美女一不留神会耽误完成行动清单的时间，长远来看会影响目标完成。人活着不就是为了做点事情，体现自己的价值吗？是沉迷看美女昏昏度日吗？不是！这不是我想要的状态。
3. 心态浮躁。
看美女面容娇好，我是不是要去美容院砸点钱？看美女眼线翘睫毛双眼炯炯有神，小脸蛋配什么发型都完美，我是不是也要天天描眼线贴假睫毛，还有磨个骨什么的？看美女长发飘逸，我是不是也要留长发？人家是女明星，要有颜值，拍电影电视剧才有人爱看；我是什么？我只是一名教育机构的小职员，将来是妻子、妈妈、儿媳，最重要的是外表吗？不是！是内在的修养和智慧。打扮那么漂亮，要花多少时间？还有时间学习精进吗？打扮那么漂亮，是不是又想自拍，发个朋友圈，回复评论点赞，你的心渐渐飘在半空，在充满诱惑的世界失去自我，时候会觉得非常空虚。
如何改进？
1. 运动。
别人再美也只能看看，自己美一点，让身边的人看起来赏心悦目也是不错的。我希望自己能够拥有健康阳光的美，匀称的身材、健康的皮肤、充满活力的体魄。把看美女的时间用来运动，让自己变得更加健康美丽，不用刻意自拍和发动态，就享受运动带来的活力和健康就好了。
2. 学习。
看完美女的心是浮躁的、空洞的、充满攀比的，学习后的心是充实的、开心自豪的、更有智慧的。所有的美女都会有衰老的一天，可能会被嫌弃，而有智慧的女人会让一个家庭充满幸福，培养出更多优秀的孩子。学习是一件值得终身坚持的事情，也会让人终身受益，而美貌常常与流行元素挂钩，非常容易过时，不如穿上白T，永远不会过时，也不用花太多时间决定要穿哪件衣服。
3. 吃青蛙。
吃青蛙就是完成待办清单，我已经养成了每天列待办清单的习惯，而每天的待办清单都是根据月目标和年度目标设定的。看美女，一小时很快就过去了，还觉得没看够，但一小时我可以写篇非常棒文章、同时还精进了自己，可以看40-60页的书，可以打电话30个，可以写一篇周覆盘，可以做200道驾照题目……这样对比起来，看美女真的太不划算了。
每个人都有权利选择过自己想过的生活，今天的你都是由过去无数个习惯和行为组成的。十年后，希望自己是健康有活力、充满智慧、受人尊重的人吗？如果答案是YES，请每天脚踏实地践行简单的待办清单。
