01
貓叔說,時間就是我的命。
李笑來說,把時間當做朋友。
今天聽了笑來老師的分享,他說,比時間更重要的是注意力。
02
看了我今天一天的日程安排表,睡覺喫飯洗澡通勤大概10個小時。
那麼14個小時裏的利用率其實是很低的,其中有很多停頓、中斷、休息的區間。
有記錄日程內容加起來7個小時,那麼我只有一半的時間有在做事情。
而這些事情裏面有多少是“重要的事情”?又有多少時間是花在“重要的事情”上?
到這裏,至少得再減半,甚至三分一。
03
都說每天要列出最重要的三件事,按照重要程度排序,先做最重要的。
那不就意味着要珍惜時間,把時間花在重要的事情上。
這裏的時間並不是要多高效,多有效率,而是要看在這些時間裏面做了什麼事情。
你的注意力在什麼事情上?你在做什麼事情?
就算你效率很高,但一直在做不重要的事情,那也比不上雖然低效但重要的事情能給你帶來的價值。
你的注意力在哪裏,能量就流向哪裏。