我们常常会遇到不顺心的事，往往很难头也不回洒脱地放下。情绪起伏不定，或消沉、或懊恼、或迷恋、或自责，都是因为放不下。
能拿得起，是一种能力；能放得下，更是一种大智慧。
看过一段演讲，一个女孩讲述她的亲身经历。她跟恋人相处11年，从一个青葱少女，一直等到年过三十。一直渴望能和恋人结婚，建立一个小家庭，过上安稳的生活。然而，等她买了房子，把一切布置好，跟恋人谈自己的想法时，得到的回答只有一句话：“我觉得现在时机还不成熟，等过些时间再说吧。”
女孩在一等再等中失望到极点，忍着悲伤提出分手，卖掉房子，搬离了原来的城市。
就在她人生最低谷遇到了现在的丈夫，为她疗愈治伤，带她走出那段感情的阴霾。现在她再回头看自己执着了11年的感情，竟然是那么傻，为什么不早一点放弃，放下错付的感情，让自己重新开始呢？
网上有人问：什么叫拿得起放得下？非常赞同一位网友的回答，“放下，就是把它从你的心中剔除，不再去关心挂念一件事，不去在意它，以一种洒脱超然的心态去对待它。”
一个人如果死攥着过去不好的事，就无法接纳新的美好。放下错付的感情，就是放过自己；放下错的人，才能碰到对的人。眼光望向远处，再过十年你再看这件事，什么都会云淡风轻。
跌倒了，最好的选择是爬起来。无论悲伤还是失败，都不要把过去的事情一直背在身上。