我們總會發現身邊有些人經常談笑風生，生活過的遊刃有餘。而自己總是有那麼多的不如意。難纏的上司，平庸的下屬，琢磨不透的異性，甚至還要屢教不改的熊孩子。上了李海峯老師的disc人際關係訓練營之後，才知道原來如此，有一種豁然開朗的感覺。上面出現問題的本質就是溝通。
絕大部分人的溝通，是自己想說什麼就說什麼。在關鍵複雜問題上，往往得不到自己想要的結果。甚至得罪了人，自己還不懂。DISC理論告訴我們有效的溝通，前提先要了解他人，懂得他人的性格特點。然後再按照對方喜歡和接受的方式進行溝通。
它把人按照快慢，以及關注的主體兩個維度分爲4種類型。時間快關注事的D型，時間快關注人的I型。時間慢關注人的S型。時間慢關注事的C型。每種性格都有其優勢以及可以提升的地方，其行爲都有傾向性，喜歡的表現形式，溝通方式。
自己的性格類型可以通過測試來了解。他人的類型，可以觀察他對人對事的關注程度，以及行動的快慢。他的神態肢體，語氣用詞等等。都會有不同程度的體現。還有他們與其他人交談的反應，別人對他的評價，講的故事。多方面觀察收集，就能更好的瞭解他人了。
瞭解他人之後，就懂的了需求，按照他人接受喜歡的方式溝通。會更好的滿足需求。比如打球。D型人目標明確就是進攻得分。I型人就是喜歡組織調動氛圍。s型的人就是擋拆，助攻，籃板來支持其他隊友。而c型的可能就是射手。知道隊友的球風，喜歡單打的人。運氣進攻的時候，你就讓他單打，吸引對方防守人員，拉開空間距離給他發揮就好。而不是去幫他擋拆配合。這樣就有默契，球隊隊友也能更好的發揮。
其他和老闆溝通，或者和女朋友溝通的時候也是一樣的。現在我在溝通前會問自己，對方是什麼類型，怎麼纔是他喜歡接受的溝通方式，怎麼說才能達到我的目的。不斷的觀察思考，一點點進步，提升溝通能力。
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