人常說，身子閒下來腦子就活泛了。白天活動量少了，晚上的夢就變得五花八門起來。
有網友表示:最近頻繁夢見他，有時候他對我特別好，有時候又跟我吵架要分手，有時候夢見他劈腿了，你說，這些夢是不是都是真的呀？我夢見他的時候，他有沒有夢見我，還是說明我們心有靈犀，他是在長夢寄相思？不用說，這準是戀愛中的年輕人的夢境。
東漢政論家王符就曾說：“夫奇異之夢，多有收而少無爲者矣”，他認爲做夢總有原因可尋。
這個問題後來就由著名的心理學家弗洛伊德得到解答。他說：夢境是一個人潛意識的延伸，也就是說，人們會通過夢境對白天接收到的信息進行整理。好比這位網友天天想見男朋友卻見不到，就形成強烈的潛意識，於是到了夢裏，潛意識幫助她腦補了白天生活的缺憾。雖然潛意識看不見摸不着，可它無時不刻在進行着。
據有關信息表明，潛意識內的信息量十分巨大，佔有了腦內信息總量的95%以上，我們平時的記憶量僅僅是大腦內信息的冰山一角而已。這裏我們不去探究潛意識，只需要知道，所謂夢，就是大腦的活動。
生活裏，我們經常說，做了一個好夢，或者做了一個壞夢，那些來自夢境的暗示成爲預示福禍的標誌。真的是這樣的嗎？其實，人在深度睡眠的時候是不做夢的，只有在淺層睡眠的時候，潛意識會對大腦中的海量信息進行排序與重組。
因爲是做夢，這些信息缺乏高級意識中樞的控制，所以拼湊出來的信息是十分雜亂的，因此夢境纔會呈現出各種奇怪的場景。就像那個女網友說，夢見和男友去月球了，夢見他們到了仙境，又或是夢見各種妖魔鬼怪等等。這些信息都來自平日裏他們相處時的情緒和場景，只不過被雜亂的拼湊了而已。
爲了弄清楚夢境的來源，哈佛大學的羅伯特·斯第高特教授曾經做過一項創造性的研究。最後研究發現，夢境中出現的日常生活場景只有1%~2%。既然不是來自於生活，那又是從哪兒來的呢？來自於夢者的焦慮和擔憂。
也就是情緒困擾。因爲擔心男朋友劈腿或者和自己分手，所以才做了和他相關的各種夢。這樣一來就解釋清楚了。
人的夢境來自於淺層睡眠時的潛意識，這些潛意識來自於做夢人白天的情緒困擾，生氣、害怕、焦慮、擔憂等等。仔細想想，你是不是也是這樣的？既然通過做夢將做夢者的情緒困擾得到另一種方式的呈現，那麼做夢能解決這些情緒困擾嗎？當然不能！男朋友到底愛不愛你，不是通過一個夢就能得以證明或者緩解內心的焦慮。夢只是一種無關緊要的副產品。它可以讓困擾人的情緒湧入，但它改變不了任何事實，因爲它只是個夢。現實的焦慮和困擾只有放到現實中去解決，所謂時間是最好的治癒師。
生活中你也有這樣的經歷，某一個夢境讓你非常難忘，那麼在醒來後的短暫時間裏，你可以迅速記錄下來，這樣的時間並不長，因爲都是憑藉你努力回憶去還原的。但這可以說明夢也有創造性的一面，某一些夢可以爲人們的生活或者精神帶來慰籍和享受。
只爲這位可愛的網友提問，她在夢到對方的時候，男朋友有沒有也在想念她或者夢見她？
我想這是個概率的問題，或許有，或許沒有。即便見不了面，也可以電話、微信、視頻等等安全的溝通方式。也許特殊時期過去後，你們見面提起這段有趣的夢，會成爲彼此感情的調味劑。
夢就是夢，和人們喫飯工作一樣平常，不管是好夢還是不好的夢，都不必過多的去猜想。
當然，倘若有某一個夢讓你難忘，不妨記錄下來自己回憶，甚至加工成精彩的藝術作品與人們共享也是一大幸事。
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