高效的學習方法(幾個小技巧)

幾個學習小技巧:

1.價值導向性學習法:發現,賦予學習內容意義或者使命感。

價值導向性學習法是一種高效的思維方式,可以傳遞出這樣的一種觀點:學習上有意義,有價值的行爲,而不是消極的,被動式的學習。

首先,最重要的是賦予學習內容以意義。

其次,定製清晰的目標,確定自己的學習計劃。

最後,通過刻意的練習,首先自己的目標。

2.同伴壓力

同伴壓力指的是:“因爲渴望被同伴接納、認可、肯定,爲了避免被排擠,於是選擇違背自己的意願所產生的心理壓力。無論你對所處羣體觀感如何,是喜歡還是討厭,你都無法避免受到來自同伴的影響。

同伴壓力能夠敦促我們進步。可以成爲我們自我提升的動力,利用同伴壓力可以在自己產生懈怠的時候督促自己前進。研究發現,如果自己的學習目標告訴朋友們或發佈到微信朋友圈,我們會更努力地學習。

3.自我回顧與總結

在學習過程中,當夜晚來臨之際或者入睡之前,我們可以回顧今天所學內容,以及分析自己的得與失。確定自己今天的狀態與之前相比有什麼區別,對所學內容的知識點概述,總結自己的不足,確定明天自己應當以怎樣的姿態迎接新的一天。

4. 言傳身教

通過教導其他人學習可以對以前的知識進行回顧以及更新,可以更好的理解和掌握以前的知識。在我們教導他人時,我們通過自己的理解篩選出重要的信息,並且用自己的語言重新闡釋了它們。如果你發現自己沒有辦法向別人講清楚所學的內容,說明你還沒有真正理解和掌握它。

5. 關聯學習法

在學習新的內容時,可以通過與之前所瞭解的內容建立關聯,不斷將新學到的內容融合到原有的知識體系中。通過聯想,或者分析新內容和舊知識之間的邏輯關係,從而真正讓新學到的知變成屬於自己的。


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