翻譯：
你爲一些小事情而焦急煩惱麼？
當討論到悲哀的源頭時，我們不會過多的想到那些每天都會發生的小事情，畢竟這些每天發生的小事情與大事情比起來微不足道。
會議遲到了，食物用完了，收到了一張罰單......等等這些小事，儘管會引起不愉快，但是有沒有那麼嚴重。
相反，我們會沉侵在諸如離婚、疾病、喪失親人的痛苦中。心理研究者也證實：大的事情會把人逼退到崩潰的邊緣。
但是逐漸有人意識到一個問題：雖然每天生活中發生的小事足夠小，但是每天都會發生很多類似的事情，隨着時間它們會被積累起來。不管事件是大是小，我們處理的方式有很大的影響。
壓力源
在Psychological Science, Charles
et al上發表的一篇最新研究報告：花了十年時間，研究人們如何應對每天的壓力源，十年後的結果。參加實驗者每隔八天會被問道他們生活中的瑣碎事情及其他們打感受。參與者報告的問題涵蓋了常見的壓力源，比如：爭吵、電器壞了，約會遲到了......
十年後，重新拜訪這些參與者，諮詢他們最後面幾年，對待焦慮、失落或者其它的情感問題的心態有所好轉。
結果展示了，人們對待每天發生的瑣碎事情的態度與他們在十年後發生心理問題的概率是成正相關的。（.......）
這個結果符合其他的一些最新研究：人們對待壓力源的態度直接暗示了他們的抑鬱症狀。
不管事情是大是小，重要的是我們如何處理這些事情。那些應對事情情緒起伏很大的人，會越來越糟糕。
當發生嚴重的事故是，我們會情緒低落，這無可厚非。但是往往是很多瑣碎的小事情日復一日的堆積，把我們逼到崩潰的邊緣。