身體不好，不是先補，而是先排毒。現代人，不缺補，缺排毒！老祖宗說，進出平衡，纔是健康之本！進補不排毒，虛不受補，是因爲毒素太多了，影響人體的營養吸收。 現在的人談到養生，總有個誤區，認爲喫這個，補那個就是養生了！實際上想要身體好，首先要解決是排的問題，而不是補的問題！所有的病源於一個字：堵！而養生的精髓源於一個字：通！ 血液不通，喫再好、再貴的保健品，或喫再好的藥品都沒用！大家都知道，路上堵車的時候，無論你開100萬的車，還是開10萬的車，一樣過不去！因爲路不通[偷笑]！養生也一樣！血液通，百病消！血液不通，百病纏繞！所以要健康首先要疏通體內各種管道！排毒，排寒，排溼！徹底打掃體內環境！體內環境好就像魚塘清澈了，細胞就活了，五臟的功能都復活了！身體必定健康起來！
生病的步驟：
1虛→2寒→3溼→4凝→5瘀→6堵→7瘤→8癌
對應的症狀：
1癢→2酸→3脹→4疼→5麻→6痹→7中風→8失覺
1、【虛】症：累，疲勞，犯困，沒精神；
2、【寒】症：怕冷，怕吹空調，晚上睡覺感覺冷；
3、【溼】症：就像雨天穿着溼衣服，身體重不舒服；
4、【凝】症：循環代謝慢，身體易痠痛；
5、【淤】症：痠痛，麻木，脹痛，刮痧出黑紫點；
6、【堵】症：易生病，量變到質變形成瘤；
7、【瘤】症：堵的東西過多過久，積成塊狀；
8、【癌】症：瘤升級就是癌，到處串，挑戰生命；
【提醒】
寒溼萬病源
世上本無癌
只有瘀和堵
堵在心臟——叫梗
堵在肝臟——叫腫瘤
堵在子宮——叫肌瘤
堵在乳腺——叫增生
堵在臉上——叫痤瘡
堵在皮膚——叫疙瘩
堵在腿上——叫曲張
堵在粘膜——叫囊腫
堵在頸部——叫頸椎病
堵在血管——叫微循環障礙
堵在甲狀腺——叫結節
堵在毛細血管——叫瘤
對照一下，您身體處在哪個階段？
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