中医养生有讲究

   

    中医中药春天来了,不少人群开始追求用中医中药调理身体和养生。其实,中药吃不不对症,超量使用,不仅治不了病,反而会伤身。那么,应该如何正确使用中药呢?让我们一起来了解一下吧。 

     

                中药用在“刀刃”上

      有病治病,没病防治的说法是不对的。“是药三分毒”,吃药要恰到好处,避免重复用药,健康的人,能不吃药就不吃,能少吃就少吃。

              “中病即止”的重要

    “中病即止”指的是某方治疗某种病种症一旦有效,就要停止使用。常用中草药使用时也要讲究剂量,若药量过大,同样会有副作用。

              好方子并不适合所有人

      中医将体质分为九种,个体性差异很大,临床医生开药方是对症,对人下药,患者不要看到其他人药方有效就去尝试,可能适得其反。

                老人用药要小心

    不少老人有一些基础疾病,盲目进补对身体的影响大。

                    喝中药有禁忌

        在服用中药的时候别吃萝卜,浓茶,大蒜,生,冷,油腻,辛辣,腥膻食物。

                  熬中药要用砂锅

      砂锅的主要成分是砝酸盐,不会与中药中的成分发生化学反应破坏药性。铁,铝锅则极易在煎煮过程中和中药发生化学反应产生毒素。且砂锅受热均匀,传热慢,煎药时水分不易蒸发,不容易糊锅。

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